几个塑型燃脂瑜伽动作，练出好身材
2016/8/28 睡前瑜伽塑身

    

    

    

    

    

    

     平坦的腹部 迷人的腰线

     紧致的皮肤 姣好的身材

     这样美好的肉体，

     本该属于每个女孩子，

     没有谁是例外!

    

    

    

     臣妾做不到!--这是此刻你内心的OS吗？

     相信蛋蛋，你这跟这些美好肉体之间只差那么一小步，

     迈出这一步，你只需：

     跟着蛋蛋完成下面9组动作，每组20个，每天半小时

     坚持下去...看看你的身体会发生什么变化!

     (一)

    

     (二)

    

     (三)

    

     (四)

    

     (五)

    

     (六)

    

     (七)

    

     (八)

    

     (九)

    

     (本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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