做一枚情感成熟的人是一种什么体验
2015/7/15 管理智慧

    

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     导读

     一个人情感成熟度越高，内心越能获得自由，与人相处时，别人也会觉得很舒服。如何成为这样的人？你需要具备本文的这几点。

     文/陈悦 | 来源：合益集团HayGroup(ID：HayGroup)

     这两天在看书时，正好看到这句话“情感成熟是一项主要的要求”，特别想感叹一下“情感成熟”对人对己是多么重要!

     一个情感成熟的人，

    心肯定不是玻璃做的，Ta不需要时不时的通过外力来维护/维修，不会把自己的感受过多交给外界来决定，Ta肯定不会轻易心情不好，更不会问Ta你为什么这样决定时，Ta说：“没有原因，就是不高兴

    ”!

     一个情感成熟度高的人，至少具备这样的特点：

     1.情绪稳定

     情绪稳定的人，不会为自己的成就或者别人的赞美(当然，有时候仅仅是拍马屁)而大喜，更不会为不顺利而大悲。简而言之，就是不以物喜，不以己悲。

    

     情绪稳定的人自我处事的能力更强，而与情绪不稳定的人相处，则是一件非常辛苦的事。就拿我们最常遇到的上司或者同事为例，有些人的状况可能与理想完全相反：他们的情绪极不稳定又反复无常，甚至会让人觉得他们把“让人无法捉摸”和“随心所欲”视为当权者的特权。

     2.不会把“不公平”放在嘴上

     情感成熟的人不会把“我觉得这不公平”放在嘴上，因为他们可以理解任何事情以及行为的发生，并且有积极的心态加以解决。

    

     有时候人们喊出这句话，不是因为“不公平”这件事，而是因为我们觉得自己处在不公平中的不利方。抱怨“不公平”的目的不是为了消灭不公平的事，而是想方设法让自己成为不公平中的有利方。

     可能被列为“不公平”的事太多，常常抱怨“不公平”或不满的人很难有光明的未来。当遇到不公平的情况时，多一些包容，多一些内观自己，加倍去努力做好可能更加有意义。

     3.不逃避，不恐惧

     情感成熟的人不会那么容易逃避，没有太多恐惧之心。

     在之前热议的《在情商高的人眼里，这个世界是怎样的》话题中，人们总结的回答中有这样一条：“什么行为都是可以理解的，什么问题都是可以解决的。”

     不逃避的前提是，你要正视问题的存在。解决问题的前提是，你有镇定的心态。而且，人有恐惧之心，往往是因为你看不到事情的本质。

     正如韩秋生所说，我会遇上很多矛盾的事，但我不会因为矛盾复杂，而急于去解决它，以免制造出更大的矛盾。

     4.不过多解释

     这样的人遇到事儿，不会过多得去解释，常常一笑了之。当别人还在担心他会有什么想法时，熟不知他已经奔赴下一站了。

    

     每个人都渴望获得别人的理解，一个否定的眼光，不解的表情，都可能让我们难以释怀。于是，我们开始不停的解释，直到我们认为别人接受为止。

     其实，真正懂你的人不需要解释，不想懂你的人再多解释也无用，有时甚至适得其反。直面自我的内心，不要过度地关注别人的眼光，也是一种自我解放，一种最自然的状态。

     5.很少去猜测或评价别人

     情感成熟的另一大特征，就是很少去猜测或过多地评价别人。

     “不要轻易评价别人，因为你没有经历过他的人生。”

     情感成熟的人会在合理范围内去了解，理解并尊重对方，但是不会毫无根据的情况下，妄加猜测或是过度下以定论。

     许多人在度过自我人生的过程中常常惶恐，担心这样那样会做不好，而被人指指点点。所以己所不欲，勿施于人。回过头来看，理解与尊重是与人相处的根本之道。

     6.为未来担心的时候少

     当一个人能够积极地看待未来，将未知的每一份经历都看作是一次成长的机会，他便很少会为未来而担心，更多地是为未来做好准备。

    

     要知道，我们用于担心未来、后悔过去的每一分钟，都是你失去在新生活成长的每一次机会。你需要做出预设、准备改变、重新出发、创造宝贵的瞬间。

     每一个当下才是你真正应该去把握的时刻。

     7.懂得自嘲

     懂得自嘲是勇于承认自己不足或不懂的表现。

     有人说，懂得自嘲的人，是极聪明的人。因为每一个人都不愿意承认自己的弱点与缺陷，通过这种先发制人的方式，保护自己也坦诚自我，同时也能获得他人的尊重，确实智慧。

     8.快速修复负面情绪

     每一个人都会遇到许多矛盾与冲突，也就肯定会有负面情绪的时候，但是能够快速进行自我修复，则是一种强大的能力。

    

     快速从挫折中恢复过来，可以帮助你平静而审视地看待问题，并从中找到真正可以解决问题的办法。这可并非易事。

     情感成熟度越高的人，内心越能获得自由，与人相处，别人的感受也更容易爽，利人利己啊!

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