年关焦虑症，这“病”得治！
2016/2/1 管理智慧

    

     文/王颖

     编辑：敦梦楠

     洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。不知不觉中，日子匆匆的溜走了，你开始焦虑了……

     拿什么来拯救你，我的焦虑症？

    

     眼瞅着年底就到了，总结过去，迎接未来好像成了大家一贯的传统。其实随之而来的还有各方面的压力，年底业绩的冲刺、返乡之旅的漫长、家族长辈的“逼婚”等等，当各种事情集结在一起的时候，很多人应该是很压抑的。时间久了就会很焦虑，而且还不知道从何处下手才能两全其美。实际上真正的两全谁又能真正做到呢？所谓“鱼与熊掌，不可兼得焉。”

     往日的点滴小事逐渐堆积了起来，终有一天如火山似的爆发了。最初设想的“华山论剑”可能演变成了“唇枪舌剑”，这点谁也没有料想到，也许真的是年底的原因。

     终极绝招——吾日三省吾身

     经常听朋友提起很羡慕小孩子，说他们的世界很单纯，无忧无虑。其实想要得到的太多，自然也会失去很多。你说，你想改变目前的状况，想要实现自己的理想。可是，理想与现实之间的差距，往往很多人都选择了现实。因为长大后，我们学会了妥协。

     古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在，灯火阑珊处。”此第三境也。未有不越第一境第二境而能邃跻第三境者。所以当你不知如何处世的时候，回头想想内心最想要的是什么？

     平时多反思下自己，站在别人的立场上去思考下问题，也许心境就平和了许多。

     修炼自己需要时间的考验

    

     有人说，理论属于“道”，很难懂，自己根本摸不到门道。还是那些“术”来的实在些，至少可以告诉我们具体怎么做，不用再费脑子去思考。惰性，一直都是人们的通病。

     为什么我们倡导大家踏下心来学习理论？因为没有理论根本就不知道事物现象背后的简单逻辑是什么，更看不透这个事实!就像上学的时候老师讲数学题一样，讲一道，你就会一道，下一道，就又不会了。其中蕴含的道理显而易见，没有抓住事物背后的变化规律，换个“外衣”就又不认识了。

     回到现在，平时经常看到互联网“巨头联姻”，再或者展开“撕逼大战”。总之，新事物层出不穷，很多时候有人连自己怎么“死”的都不知道。换句话说不懂得背后的真理，就很容易被那些大V、大咖忽悠的到处走，没有自己的想法。

     那么想要提升自己到底该怎么办呢？踏下心来拆书吧，回到最初的原点。谁都知道拆书，这个事情表面上看起来是枯燥的，但理论确实是基础。当你觉得自己焦头烂额的时候，静下心来捋下事情的思路，肯定会有新的启发。包子堂线上线下拆书学习同步进行，包子们的每一步走的很踏实。

     张林先老师用1+1>2的方式(张林先老师和资深包子两人一起拆书)，线上共拆书9次，历时两个多月，把《营销的本质》这本书拆完了。线下江南学堂率先建立拆书学习小组，先后拆解《营销的本质》多次，其他学堂纷纷效仿。不管是线上还是线下，拆书是学习的入口，是社交的源头，用这种方式可以真正实现“学习—交友—实践”。

    

    

     ▲ 包子团队在线拆书直播

    

    

     ▲ 在线微课堂(录播)，碎片化学习

     从“心”出发，用学习来治愈你那让人头疼的“焦虑症”吧!

    

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