冬天手脚冰凉？试试这两款阿胶糖水！
2016/2/4 中医哲学

    

    和顺养生堂恭祝大家新春快乐

     导 读

     很多人看到这样一块黑黑的不知道它里面到底含了什么物质，这些东西又有什么功效呢？下面跟着小编一起来看看阿胶糕的成分和它们的作用。

     主要成分：阿胶，核桃，黑芝麻，红枣,枸杞

     冬天保暖，不一定要靠洗热水澡，今天中华生活通推荐两款让你手脚暖起来的汤品!

     手脚冰凉Freezing Winter试试两款阿胶汤

     在冬天，很多人会出现手脚冰凉的现象，特别是女性和血虚者。此时，适当服用养血的阿胶可有效改善手脚冰凉的症状。中华生活通介绍以下两款阿胶汤，冬日常手脚冰凉的女性不妨试试。

    

     阿胶红枣糖水

     材料：红枣30克，阿胶10克，红糖适量。

     制法：红枣去核，加水适量，煎至300毫升左右浓红枣水后，取出红枣渣，备用；将阿胶加入浓红枣水内，加热待其烊化后，再加回红枣渣，放入适量红糖，溶化拌匀，即可饮用。

     功效：养血，调经，温中。

    

     阿胶炖鸡蛋

     材料：阿胶10克，鸡蛋1只，冰糖适量。

     制法：阿胶用适量温水烊化，备用；适量冰糖用水化开，备用；鸡蛋打散搅拌均匀成蛋液，备用；将烊化的阿胶水和化开的冰糖水兑入蛋液内(其中水量与原料比例为1∶1)，小心撇去浮沫，隔水蒸15分钟，即可食用。

     功效：养血，益气，美颜。

    

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