老祖宗的“大智慧”？二十种杂粮大揭秘，受用一生！
2016/6/25 农港城

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     杂粮是上世纪六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值↓↓学起来!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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     来源：人民网、养生中国

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