杜海涛狂瘦20斤变身都敏俊,看来运动的确是把整形刀啊!
2016/9/23 健康减肥方法
小编今天被一套图震惊了!这个人是sei?不要告诉我他竟然是那个虚胖的杜海涛!!!
小编还记得,刚参加《真正男子汉》时,海涛还是个183cm/196斤的“胖子”,节目还没播完,他就已经瘦了20斤,形象和气质大变样!!
海涛说参加完《真正男子汉》,他更加深刻的明白了任何事情都需要坚持才能成功,而他还透露了自己的减肥秘籍。想知道这部秘籍的一定要看到最后哦!
话不多说,帅图送上!!








别和小编说话,小编需要静静,海涛,说好的胖子呢!还记得你在《真正男子汉》刚开拍的时候是这样的啊!

小编还记得,因为“大熊”体型,海涛有好多项目都力不从心,像跳山羊,武装三公里奔袭,都完成得那么吃力。


大家肯定记得上期节目“牵引横渡”项目里,海涛在空中一根单薄的绳索上坚持了58分钟,当时他说:

虽然小编也恨自己胖,常常哭着喊着要减肥,但只是说!说!而!已!啊!海涛你瘦成这样也太犯规了吧!上几张对比图你们自己体会。





为了维持我们微胖界的和谐,小编决定,不能让海涛一个人瘦!坚决要把海涛的变身秘籍贡献出来!独家变身秘籍原来一切都是源于一个“不跑步会死”的微信群。
海涛和朋友建了这个微信群,“群规”就是每个人每天必须跑步并在群里打卡,如果谁一天没打卡,TA就要在群里发红包作为惩罚。而海涛作为群主,至今没!有!被!罚!过!一!次!
简直不敢相信!举个栗子有一次海涛到北京出席活动,晚上11点飞机落地长沙。群里的好友说,“我们本来以为他一定得罚款了,可是谁知道他竟然下了车跑步回家!真的好拼!”
然后你就可以在杜海涛微博上看到很多这样的场景,杜海涛在外地主持完某活动时,杜海涛竟然在活动周边跑了起来,跑完酒店都没回,直奔机场赶下一个活动;
还有下雨的夜晚,杜海涛运动完满身湿透的自拍照,海涛好像疯狂迷上了运动,他发起的话题“香蕉打卡”一度成为微博上的热门话题。

没有在深夜长跑过的人不足以谈人生!

坚持本来就不是一件容易坚持的事情

爱运动的人,运气都不会太差
嘉爷也一起跑起来!

队伍再次壮大!

你见过这么帅的八戒吗?但减肥并不是海涛的终极目标,他说,自己并不想很瘦,每个人都有自己的定位,健康就好,每天都坚持运动以来,他的身体好了很多。
在《真正男子汉》中被称为“老年能力者”的张丰毅虽然是七位男子汉中年龄最大的一位,身材和体能却一直令其余兄弟羡慕不已。而这与他一直坚持运动的习惯分不开,他说他每天不运动两个小时就不舒服,因为坚持有氧运动和肌肉训练,身体状态就和同龄人拉开差距。
运动不仅仅让你的身材变好,也会让脸部的肌肉产生变化,从而让你拥有清爽的五官。更重要的是,长期坚持运动的习惯让你更健康,更年轻,更有活力,气质也会更好。
运动的目的从来不是一味求瘦,而是养成一种健康的生活方式。这是一个看颜的世界,然而一个坚持运动、热爱生活的人颜值又怎么会低?总而言之,当你瘦了,你的帅气超乎你想像!不信,你看下面:







肿么样,运动是把手术刀吧,每个胖子都会是潜力股。那还等什么,抓紧时间一起动起来吧!
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