为啥月经病都跟多囊卵巢综合症扯上关系
2015/6/26 随安堂

    

     身边总有一大堆月经不调的女性朋友，去医院检测完后，结果无非就是“多囊卵巢综合症”，这到底是一种怎样的病证呢？西医的解释为多囊卵巢综合征(PCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。说白一点，就是内分泌失调。

    

     有哪些常见表现呢？

     1)月经周期不规律：月经期不定时，有时候推迟长达几个月。

     2)体毛多：嘴角周围、肚脐周围，甚至腿毛都比常人多。西医认为，这是雄性激素过多的表现。

     3)不孕：怀孕困难

     西医里，基本上是采用激素药物调理，连续服用N个疗程，大姨妈就会准时报到，此方法最大的弊端是过多服用激素药物会对身体产生副作用。

     在中医里，引起月经不调的原因有多种，并不是单一的原因造成的，常见原因有：肝郁气滞、血热、气血虚寒、肾气亏虚等。不同原因导致的月经病采用的治疗方法都不一样，只有针对性地治疗，才能整体调理体内的脏腑平衡，从而治愈月经问题。其实，生活上也有很多细节导致月经周期不正常，所以女性们在调经的过程中更应该着重自我的调理，下面分享几个家居调养法：

     1起居调养法

     保持作息规律，平时应进行适当的体育锻炼，增强体质，建立良好的生活习惯；寒冷季节或经前应避免下冷水中工作。不要过度劳累，特别在经血过多时，还要卧床休息，保持充足睡眠，节制性生活。

     2心理调养法

     中医认为，情志不畅是造成月经不调的主要因素，不少妇女的情绪随着月经周期而变化。因此，强调首先要疏肝理气，消除不良情志刺激的影响，调整心态。特别是经前经后，更应该找到合适的途径宣发不良情绪。

     3饮食调养

     饮食应富于营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝之类食物，少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。此外，可选用以下食疗方。

     (1)月季花10克，红糖30克，共煎汤，冲甜酒二匙服用。或佛手10～15克，用开水泡茶，随意饮用。适用于肝郁气滞型者(月经推迟或先后不定，量少，色黯红，小腹胀坠，乳房胀痛，舌苔薄白，脉弦)。

     (2)黄芪、党参各30克，大枣8枚，猪瘦肉适量，加适量水煎汤。吃参、枣、肉及饮汤。适用于气虚型者(月经提前量多，色淡红，稀薄，神疲乏力，舌淡，脉细弱)。

     (3)在夏日，多喝生姜红糖红枣茶，生姜3片，红枣2个，红糖适量。每天早上9点前饮用，收到效果会更好。这对于宫寒型月经不调有良效，但需要坚持。

    

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