不做喷火龙，笑口常开身体好
2015/12/17 随安堂

    

    

     身心健康是每个人的希望,但在忙碌的现代社会,想要保持身心的健康是非常不容易的事情,除了要保持健康的生活方式，即规律的作息时间、健康规律的饮食、适度运动之外,最重要的是要保持良好的心情，这就需要我们学会管理情绪。

    

     生气会耗费大量精气神，而且生气时产生的生理反应也十分剧烈，分泌物比其他任何情绪状态下的分泌物都复杂，且更具毒性。尤其要注意的是哺乳期妇女，哺乳期大动肝火，不仅会导致奶水减少，而且在生气后给婴儿喂奶，乳汁就会变成“毒汁”，导致婴儿中毒，轻者长疮，重者生病。

     生气发怒会导致呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，并带来极大的损伤。生气还会引起皮肤憔悴、双目红肿、皱纹增多、妇女月经不调，甚至影响生育。精神刺激是引发癌症的活化剂。德国医学博士认为，相当一部分癌症是由病人激烈的内心冲击引起的。患有心脑血管疾病的人在生气时还容易诱发心肌梗死和脑血栓。因此，动辄生气的人很难健康长寿。

    

     王女士，43岁，体质差，面色萎黄，习惯性失眠，半夜易醒。于2015年10月11日前来随安堂就诊。在沟通的过程中，发现王女士一直在诉说家里的保姆给她带来的诸多困扰。总的来说，就是觉得保姆不细心，不会带小孩，也不会教育小孩。两个孩子，大的五岁，小的三岁，都还在穿纸尿裤。所以她只能频繁的更换保姆，希望找到更合适的，但到目前为止还没有找到让她觉得满意的保姆。

     在跟医生交流的过程中，王女士越说越激动，这很明显就是易怒性格。易怒性格的人百分之九十八都会肝气郁结，进而导致血气受阻。检查的时候，还发现王女士有中度乳腺增生和长期的背部不适。

    

     中医无非就是气血两字，只要把经络疏通、气血养足，让气血能够顺畅的周流于全身，再通过点穴辅助，让身体恢复自我修复功能，假以时日，自然就会健康起来。王女士的身体为什么会出现这样的状况呢？很明显就是因为平时虚耗得太多，肝主筋，肝也藏血。动辄就生气，发脾气，肯定心神不宁，睡不好觉。这都会伤肝伤胃，从而伤筋，让筋失所养，产生结节。因此，在治疗的时候，运用散刺手法进行针灸，再对结节密集的腹部进行按揉推拿。

     短短的两次治疗之后，王女士明显气色好多了，面色红润，也有光泽了。所谓“心病还得心医治”，随着治疗次数的增多，她对我们的信任感也越来越强。记得在第四次治疗的时候，一大早就看到她气鼓鼓的来了。询问之下才知道她觉得家里卫生没打扫干净，又骂保姆了。

    

     其实家庭是自己的，孩子也是自己的，保姆再能干，也不可能代替母亲和家里女主人的角色。每个人都应该守住自己的位置，做好自己的份内之事。经济条件再宽裕，一味依赖保姆肯定是不对的。陪伴孩子成长，付出时间、爱、耐心，是为人父母不可推卸的责任，更是一种难以言表的幸福。

     王女士目前的治疗效果很明显，回去以后每天早晚也在坚持我们教她的调息打坐，所以自己都感觉生活起来越来越轻松，和家人的关系也和谐了很多。尽管偶尔还是忍不住变身成“喷火龙”，但整体情况比之前好转太多。

    

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     望你越来越健康

    

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