脊柱弯了，原来是姿势不对
2015/12/29 随安堂

    

    

     脊柱侧弯是青少年常见的影响身心健康的疾病，发病率为1%至3%，这个数据是相当高的，它不单只影响身体的整体美观，还会给青少年蒙上一层挥之不去的阴霾，但还是有很多人不知道脊柱侧弯这种疾病，或者知道这种病但不知道如何治疗。当发现自己的脊柱有变形的情况发生，应该格外重视，立即到医院检查确诊。

    

     于2015年9月20日，关女士带着13岁的女儿来随安堂就诊。女孩一年前身体都还是正常的，但今年却突然发现脊柱往左边侧弯了，去医院拍片检查发现脊柱侧弯有20度了，但是因为侧弯角度并不是很大，所以医生也建议暂时不做手术，先用保守治疗方法。

     交流发现，女孩因为课时比较紧张，平时会在课间趴着休息，但桌椅比较矮小，高度不够，读书写字时坐姿也比较随意，医生提示这些不正确的姿势容易引起骨骼变形。平时女孩也有背单肩包的习惯，书包压在一侧，使得脊柱一侧受压，另一侧则被牵拉，如此两边平衡失调，久而久之，血液循环也受到影响，进而导致的脊柱弯曲异常。

    

     前期治疗主要以松解背部夹脊穴为主，一边侧弯使得其局部血液循环受到影响，新陈代谢缓慢，气血无法调动起来，手法松解可以解决这一问题。再由院长用独创的闻氏通阳术深层剥离黏连组织，针灸夹脊穴，两个疗程现夹脊已基本松动，背部弯曲也已矫正近三分之一。

    

     后期治疗重点调整髂骨周围组织，女孩的左侧髂骨上组织明显比右侧厚、硬。治疗过程中女孩常常会出现嗜睡的状态，这是脊柱在纠正时需要消耗大量的能量，是一个良好恢复的好现象。脊柱的矫正不是一蹴而就的，需要坚持不懈，尤其女孩还在生长发育的状态，一边矫正一边成长，需要一步一步来。

     脊柱侧弯是可以预防的，比起治疗时的痛苦，还不如平时就做好防范措施。首先不要背重重的单肩包，虽然它好看，但若不想做高低肩或脊柱侧弯的话，请不要这么做。其次不要长时间趴在桌椅上打瞌睡，这样很容易危害脊柱，尤其坐椅子的时候，上半身一定要坐直，不要屈背弯腰，以减少心肺喝腰部的压力。最后要时刻记得避免别人撞击你的身体，这种横向的水平外力对脊柱的撞击是非常危险的。

    

     脊柱侧弯影响美观，容易造成自卑的心理，认为自己不是正常的，这对人的身心健康都是很不利的。当发现自己或者朋友有这类型的情况时，请主动关怀，也建议及时求医诊治。不要因为“站没站相，坐没坐相”不正确的姿势毁了美好的生活。

     温馨提示：所有分享案例均为随安堂临床真实案例，由治疗医师花费大量时间和精力悉心整理，点滴记录、旷日时久，只为分享给所有热爱中医和关心自身健康的亲友，欢迎转载，谢绝抄袭。

     (部分图片源于网络，由随安堂整理分享)

    

     望你越来越健康

    

     欢迎点击阅读原文参与互动分享

    http://www.duyihua.cn
返回 随安堂 返回首页 返回百拇医药