若要征服高山，必先解决膝盖疼痛
2016/6/29 随安堂

    

    

     膝关节是人体较大且复杂的屈曲关节，对人体而言是非常重要的。承受着人体的大部分重量，结构稳定而且灵活的膝关节对于行走来说，太重要了。所以当膝关节发生病变引起疼痛时，会极大的影响我们的正常活动能力。而近年来，膝关节疼痛的患者越来越多，人群的发病率为2%至6%，常见症状有疼痛、胀痛、僵硬，上下楼梯困难、甚至于正常下蹲和站立等基本动作都难以完成。而导致膝关节疼痛的原因有很多，外伤、膝关节病变、腰部或髋部病变等都可能引发疼痛。

    

     陈先生，48岁，双膝关节疼痛，于2015年9月14日来随安堂就诊。陈先生是一名登山爱好者，曾经征服过许多知名的山峰，三年前的一次登山过程中，陈先生的膝关节突然疼痛难忍，以至于下山都是几个壮汉抬下来的，而后住院一个多月才渐渐有所恢复。膝盖疼痛的病根从此也就落下了，现在别说是登山了，就是平时稍微运动之后，膝关节都会十分酸痛。

    

     在治疗过程中，除了直接处理膝关节周边的痛点之外，中医有“下病上治”的说法，故而也会点按手上的穴位，尤其中渚穴是止痛要穴，对膝盖疼痛、手脚疼痛有手到病除的功效。在三次治疗之后，陈先生自己感觉膝盖轻松了许多，走路没有以前那么的沉重了，精神也好了很多。陈先生对后期的治疗效果深信不疑：“我对你们这里很有信心，对中医很有信心。”

    

     当陈先生的膝盖疼痛缓解大半了以后，治疗医生根据陈先生当下的情况开始调整治疗策略。陈先生有着大大的将军肚，如同怀着六七个月的胎儿一般，这对身体腰部、膝盖都是一个很大的考验，必须解决。经过检查发现腹部里的结节点非常多，基本集中在肓俞、天枢附近，故以通腹手法为主来进行调理。闻院长同时以通阳疗法处理其肾俞、气海俞、腹部的上脘透建里、关门透天枢等穴。因陈先生是典型的水湿型体质，土能克水，强其脾胃很重要，一个疗程治疗下来，整个腹部已经松软很多，体重也减了八斤。

    

     治疗医生嘱咐陈先生回家以后，抽时间多做做院长传授的八段锦和易筋经，适当的运动能加强血液循环、减缓疼痛、强健骨骼。平常也应该注意保暖，不让风邪侵入体内。现在空调大行其道，尤其年轻女性，短裙飘飘，虽然美丽，但容易受到寒邪的侵袭，膝关节疼痛不是老年人的专利，正逐步变得年轻化，爱美之心人皆有之，但在爱美的同时，还请好好保护自己的身体。

    

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