大暑秋气生，炎蒸更分明
2016/7/21 随安堂

    

    

     大家好，我是小安安。时间过得飞快，转眼我和小棠棠已经放假十天啦。不用上学的日子固然很开心，可今年的雨水实在太多了，几乎每天都有暴雨，所以能出去玩的机会很少，大部分时间就跟着随爷爷在医馆出诊和认药。

    

     最近两天终于天晴了，可太阳又太大了，照在身上像火烧一样，随爷爷说因为节令已经到大暑了，所以炎热才是正常的。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑是一年中的第十二个节气，气温最高，各种农作物生长最快，同时也是旱、涝、风灾等自然灾害频繁的时节。

    

     这个时候，菜园子是小朋友们最爱去的地方，各种好吃的好看的好玩的，在菜园子里都能找到。碧绿的黄瓜、淡黄色的香瓜、红色的西红柿、紫色的茄子，端是五彩缤纷。南瓜、葫芦、辣椒，开花的开花，结果的结果，一派热闹非凡。蝈蝈、促织、蚂蚱们也不甘寂寞，和树上的知了一起，弹奏着各自的琴弦，此唱彼和。

    

     夏日的晌午又是一天中最炎热的时候。黎明即起，劳作了一上午的村民们，都回来歇晌了。到处都是静悄悄的，连鸡、狗、猫、猪也都安静了下来。但鸟儿和知了是例外，他们从来没有午睡的习惯。鸟儿依旧在树荫里来回跳跃、啁啾，叽叽喳喳的吵闹着，在枝丫间追逐嬉戏。太阳越大，知了们叫得越大声，似乎在和阳光比赛，谁也不愿意先认输。

    

     到了大暑，昼夜温差开始变得明显，也就是古人说的“大暑秋气生”。傍晚的时候，就有凉风徐徐吹佛了，这个时候屋顶就是最好的去处。站在房顶，视野开阔，心旷神怡，平日里那些看惯了的山川草木，似乎也变幻出了新的姿态。微风徐来，狗叫声、鸡鸣声、娃娃的啼哭声，间或响起，这是乡村绵长的呼吸，也是乡村生活中最生动的气息。

    

     在屋顶铺上凉席，仰面躺下，夜空中星星清晰可见，耳畔响起大人们讲神话故事的声音，渐渐的，一切都变得遥远了起来，沉静了下来，只剩下星星在墨蓝而深远的夜空中沉沉浮浮。等醒来的时候，身下依旧是那张凉席，只是已经回到了屋内，而一个新的炎热的清晨也已经到来了。

    

     随爷爷说，大暑之时高温闷热，且多有暑雨湿气，易耗津伤阳，应比平日更加重视健康养生才对。大暑时节，阳盛于外，身体腠理开泄，体表温度高，身体内部反而虚弱。因此切不可贪凉，要循序渐进，开散荣卫，防热闭气郁。同时可食用苦味食物，以便清热解毒。

    

     诗人白居易在《消暑》诗中说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”确实，除了将身体安置在自然山野间，感受宁静和清凉之外；论外境如何变幻，始终保持内心的淡泊和平和，也是种下绿荫，让清风自来的最佳方法。

    

     我是小安安，愿你大暑快乐，夏天快乐!

     (部分图片源于网络，版权归原作者所有)

    

     望你越来越健康

    

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