宫寒如此偏爱职场女性，你怕了吗？
2016/8/8 随安堂
百病起于寒，宫寒是女性常见的妇科疾病，对女性的身体健康危害很大，如引起不孕和其他一些妇科疾病。我劝“皇上”：健康幸福这件事，一定要雨露均沾，宫寒最好一点别沾，但“皇上”却偏偏喜欢把职场女性打入“冷宫”。小编也没办法呀，谁叫职场女性大部分时间都在寒如冷宫的空调房办公的呢!
为什么职场女性更容易宫寒？
1、天生体质较寒还穿衣单薄
有些女性天生体质较寒，但一到夏天，大多女性喜欢穿单薄和无袖衣服，尤其短裙，其实下半身着凉会直接导致女性宫寒。在办公室里，虽然有空调冷气可以拒骄阳于千里之外，但长时间在寒如冷宫的空调房办公，寒气容易侵入身体，所以最好在办公室自备一件小外套。
2、午休喜欢趴在桌子上睡觉职场女性中午都有睡午觉的习惯，趴在桌上睡觉时，容易露出后腰，而且睡眠时毛孔张开，比较容易被寒邪所伤，所以午睡的时候最好披一个毯子保暖。
3、职场女性爱吃冷饮
在炎热的夏季，很多职场女性到了三点习惯喝下午茶，点冷饮，吃冰激凌，或者下班逛街，手里几乎都离不开冷饮。吃了过多生冷的食物后，它们会进入女性体内消耗阳气，导致寒邪内生，损害子宫，所以女性要尽量少吃生冷食物。
4、不爱运动动则生阳。职场女性由于平时工作繁忙、压力较大，下班后喜欢宅在家里。时间久了，由于缺乏运动，她们的抵抗力会下降，容易感到疲劳，宫寒也就不知不觉光临了。
5、减肥瘦身爱美是女人的天性。无论是采取节食、运动，还是吃药等方式减肥瘦身，都会消耗女性很多的能量。特别是快速瘦身，体内多余的水分和脂肪被排出，寒邪容易乘虚而入，伤害子宫。
如何从中医角度判断自己是否得宫寒？
1、望 经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
2、闻 白带有腥味。3、问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。4、触小腹温度较低
姐妹们可以从上面几个方面多加留意，自己判断一下，如果发现异常，最好早点接受治疗， 随安堂之前也整理过宫寒的危害和调理方法，有兴趣的姐妹们，可以点击查看：宫寒的9大危害以及如何调理宫寒的7种方法。
随安堂有没有治愈宫寒的例子？
施小姐就是宫寒的受害者，今年28岁，硕士学历，在某公司担任高管。结婚2年，一直在备孕，结果却不能如意，去医院做检查，月经不调，但吃药也不见好转，所以一直很焦虑。在朋友的介绍下，于2016年5月在随安堂就诊，其主治医生是闻院长，辅助医生是王医师。施女士主诉入睡困难、睡觉易醒，乳腺增生，经期不稳定，会提前或推迟，有时候甚至会推迟两周，最近两年还会有痛经，前小腹有坠胀感，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，在初诊的时候也发现，施女士小腹很凉，施女士自己开玩笑说好像把手放在冰箱上，其实这是典型的宫寒。所以院长根据她的情况开具了一个疗程的综合治疗和三次通阳。
第一次治疗完，施女士感觉效果还不错，每个星期都会过来治疗，医师跟她聊天了解到施女士以前上学的时候，晚上经常熬夜，当时月经就有不正常的现象，但觉得没其他不舒服的地方就没有在意。参加工作之后，繁忙的没时间运动，更加忽视对身体的护理，大部分呆在空调房办公，身体也经常感觉到冷，尤其前两年开始，月经更加异常，还会痛经以及体检发现有乳腺增生，才知道问题的严重性。当时也找了很多医院，但医院要么让她吃药，要么让她去做手术，一直都没有找到很好的解决办法。后来朋友介绍才来随安堂做治疗，她说三次通阳，每次的感觉都不同，特别是最后一次，增生的位置明显变小、变软了，身体也感觉很舒服，觉得非常神奇，对中医也越来越有信心，也相信随安堂可以解决她的问题。
第七次治疗以艾灸为主，施女士手脚已开始转暖，身体没以前那么怕冷，睡眠已好转，经期也基本正常。每次给施女士艾灸，都发现她很认真询问和学习，因为施女士深感艾灸的益处，平时在家自学艾灸，已掌握艾灸基本手法，会给自己艾灸。
如何通过艾灸治疗宫寒？
女人体寒，最适合艾灸扶阳，女人“宫寒”易老，暖宫很重要。1周3次艾条温灸，艾灸必选陈年陈艾，明代大医家李时珍指出“凡用艾叶，需用陈久着。”一般在在家肯定没有办法做全面系统的艾灸，但在家做简单的艾灸也有一定的帮助，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。1周3次，用艾条熏烤30分钟，长期坚持就可以有效温暖子宫。
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