有人说减肥不累，你信吗？
2016/8/24 随安堂

    

    

     很多人在生活中盲目减肥，没有科学合理的计划，结果往往不如意，而且大多并不知道中医可以减肥。其实中医减肥是传统的减肥方法，中医减肥法的好处就是雨露均沾，既养生又减肥。

     都是胖子，原来肥胖还分类型中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与"湿、痰、虚"有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类:腹型肥胖:因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。

     虚胖:因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

     脂肪型肥胖:因血气过盛引起，容易引发心脏病。

     病态肥胖:因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

     气胖:因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。

    

     中医减肥法的好处就是雨露均沾对于这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，如此，身体调理好了，减肥的目的也达到了。

     中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。

    

     都是胖子，有人就选择了比较聪明的减肥方法

     薛先生，今年35岁，因为职业性质，作息时间经常日夜班颠倒，白天睡觉，所以经常不吃早餐，晚上上班，喜欢吃宵夜，和朋友喝啤酒。薛先生不规律的作息导致身体出现一系列问题，于2016年6月到随安堂看诊，主诉失眠，很容易感到疲惫，上班没精神，脚跟痛，身高182cm，体重有250斤。

    

     其主治医师是闻院长，辅助医师是王医师，诊断结果是薛先生身体的大多不良反映是由肥胖直接导致的，面色黑黄有色斑，腹大；还了解薛先生有脚裸痛风、咳黑痰、小便红、大便黑等情况。薛先生说，如果不是身体不舒服了，都不晓得肥胖会给身体带来这么多问题。闻院长笑着答了一句，潜在的大问题你还没意识到，幸好你还知道知道来治小病。用中医来调理你的身体，治病又养生，顺便帮你把体重也减了。闻院长根据薛先生的情况，开具了4次通阳，10次综合调理。

     王医师给薛先生第一次治疗以调理脾胃经为主，脾主运化，把体内多余的水湿化掉。通腹主要是打开三焦运行水湿的道路，治疗后院长为其进行通阳治疗。

    

     第二次治疗以通腹，脾胃经为主，以调理脾胃功能，化除体内的水湿，并开具了一些中药。然后针灸足三里，三阴交，天枢，中脘来调理内分泌，使之趋于正常。下一步是放血，埋线，患者下肢内侧色素沉着明显，放出的血黑粘稠，薛先生看了吓了一跳。从王医师那里得知是气血循环不畅的原因，觉得肥胖的身体确更要好好调养了，便下定决心坚持过来治疗。

     第四次治疗，薛先生自述，感觉小腿内侧脚踝部的黑色色素沉着变淡了，大小便趋于正常。最开心的是腰围小了，现在是39寸，比来时40寸少了一寸，体重为246斤，比来时250公斤，减了4斤。薛先生笑道，五天体重和腰围就有这么明显的效果，看来中医减肥还不错，确实比很多人盲目的吃减肥药，举哑铃轻松多了。

     第六次来治疗经测量，腰围是38.2寸，体重为244斤，减了6斤。

    

     第一疗程的最后一次治疗以通腹，抓带脉，脚部脾胃经为主，针灸风池，百劳，肾腧，环跳。薛先生反馈，总体效果比较明显，尤其最后这两次腰围减的比较明显。我估计前几次治疗是调体内，身体内部调理好了，所以最后身体外部特征才会比较明显，是吧？确实啊，大小便正常了，我的脚部色斑和咳的黑痰也变淡了，脚跟部疼痛最近也未发作。哦，最重要的是体重也减了不少。王医师给了他一个肯定的笑容。中医是由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，如此，身体调理好了，减肥的目的也达到。

     中医减肥虽好，也有注意事项心脏功能较差，佩带起博器

     具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血等情况，最好不要进行中医减肥。

     不宜饮酒后进行中医减肥。

     (部分图片源于网络，版权归原作者所有)

    

     望你越来越健康

    

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