如何跟孩子讨论欺凌，才能最大限度地保护孩子？
2016/6/15 哈哈儿童网
点击↑↑↑哈哈儿童网↑↑↑关注
每天都能阅读 教育丨妈妈丨全职丨早教丨家庭丨二胎丨安全丨婚姻丨婆媳丨学习丨健康等国内外经典文章
来源：把科学带回家(ID：bringsciencehome)
已获授权，转载请注明
作者：Betsy Smith
翻译：宋慧童
作为家长，你是否知道那些目睹欺凌事件的孩子也会像受害者一样受到影响？大多数的孩子在上学期间都会经历、参与或目睹某些欺凌事件，而作为欺凌者、受害者和目击者，这会增加他们产生抑郁、焦虑等其他负面心理的风险。
和孩子谈一谈欺凌可以帮助他们提高防范意识、增强保护意识。这里，我们提出以下五个建议：
1主动出击，防患于未然
图片来源：einstein.yu.edu
尽早和孩子讨论关于欺凌的事情，如果等到它真正发生时，便为时晚矣。
在家里，你可以主动跟孩子聊一聊关于防范欺凌的安全措施。当你要和孩子谈论重要的事情时，请保持一种开放、支持的交流。这不仅可以为困难出现时的重要谈话提供平台，还可以创造包容、支持以及共鸣的环境。
2孩子不会主动倾述所有真相
那些从未对大人讲过自己被欺凌的孩子绝不占少数，这值得警醒。孩子可能害怕欺凌者报复，或是担心被说成“滥告状”。有的孩子可能会对发生在自己身上的事感到羞耻，有的甚至认为受到欺凌是他们的错误。还有些孩子害怕大人不相信自己，或者只是想要自己处理。
因此，不要想当然地认为孩子受到欺凌后会立即告诉你。此时，你所要做的就是留意孩子可能受到欺凌的迹象。
3留意孩子受到欺凌的迹象
学会发现一些异常的迹象。注意观察孩子在情绪和行为上的变化。其中可能包括吃饭和睡眠模式的变化，不愿参加社交活动，或易怒、易哭。如果你感觉到你的孩子像变了一个人似的，请相信自己的直觉!
孩子在某一天突然不愿意上学，这可能是一个警报信号，突然不愿意学习也一样。同时，你可能会注意到他总是说自己身体不舒服，比如胃痛或头痛，而且尽量不去社交场合。还要注意的是，要随时留意那些突然消失或是被破坏的财产，以及他身上无法解释的淤青等伤痕。
图片来源：girltalkhq.com
如果孩子已经到了可以社交软件的年龄，那么你需要着重留意他的账号和网上活动。因为可能会发生网络暴力，即某些人会在网络上发布很一些刻薄恶毒的信息、散布谣言、甚至假扮成其他人，或是散发令人尴尬的图片或信息。如果大人不了解网络活动，网络暴力会呈上升趋势并且很容易被忽视。
如果孩子出现了任何自残或自杀的迹象，即使看起来不太可能，你也应该严肃对待并立即干预。
4倾听
如果孩子告诉你他/她正遭受欺凌，你所能做的最重要的事就是倾听。除非你有很好的理由不这么做，否则你就必须相信孩子跟你讲的话。在听孩子讲述时，正确的做法是先重复他的话，然后反馈给他一个你自己的总结，以此来支持他。要表达你的感同身受，可以说“我很抱歉发生了这件事”，或“那一定吓到了你”。记得提醒孩子事情不是他/她的错。
图片来源：parenting-by-example
除非当下的情况要求你必须立即干预，否则千万不要冲动或是试图介入事件解决问题。相反，你应该以盟友的身份提供支持，同时鼓励孩子迈出有意义又安全的一步来改变现状。
5成为孩子的盟友
适当地给孩子提供一些指导和实际帮助。帮他们制定计划，尽量减少他们独处时间。比起和朋友们在一起或在群体中，孩子落单时遭受欺凌的可能性更大。一般来说，欺凌者会寻找那些爱哭或表现出恐惧的孩子作为他们的目标，所以你应该尽量帮助孩子，练习不要做出那样的反应。
必要的时候，鼓励孩子寻求大人的帮助。积极配合学校的老师或管理员，以确保孩子的在校安全。
最后，不要命令孩子不理会欺凌或进行反击。因为在持续欺凌的情况下，忽视几乎是没有用的；同样地，反击可能会适得其反，造成受害者受伤或其他麻烦。
本文由公众号“把科学带回家”提供，“把科学带回家”(ID：bringsciencehome)由世界科普圣经《科学美国人》中文版《环球科学》主办，致力于为孩子带来最好的科学教育。
更多精彩：
回复"夏令营", 查看孤岛求生、野外生存、双语拓展、未来领袖、小小特种兵、雨林勇士、帆船、滑雪、马术等夏令营；
回复"暑假"，查看丝绸之路、西双版纳、呼伦贝尔草原、哈尼梯田、香格里拉、台湾、美国、澳洲、泰国等亲子游学线路
如果您觉得本文不错，请分享给朋友，欢迎留言交流。
订阅中国顶尖育儿公众号哈哈儿童网
长按指纹，点击识别图中二维码关注
阅读更多优质文章
关注后，回复下面的蓝色文字给哈哈儿童网微信，就能收到相应资料(免费)
【笔顺】查询常见6千个汉字的笔画、部首、笔顺及发音
【17本】领取《获得纽伯瑞儿童奖的17本有声小说》
【33本】领取《儿童文学大师艾瑞.卡尔的33套绘本》
【20个】领取《小学20个英语故事MP3+高清PDF》
【100部】领取《65位文学大师的100部世界经典名著》
【纽约】领取《纽约图书馆珍藏的100本优秀儿童绘本》
【猜猜】领取《猜猜我有多爱你—经典儿童动画绘本》
【宫崎骏】领取《适合孩子看的宫崎骏12部经典动漫电影》
【学校排名】查看全国各地小学排名、上海中小学排名
【国学经典】在线收听《成语故事》《四大名著》《中外历史上下五千年》《三十六计》《三字经》《百家姓》
【绘本大全】领取《5000套儿童经典绘本+名著故事+迪士尼动画+诗歌名著》
【英文儿歌】在线收听数千首英文儿歌
【汉语拼音】在线学汉语、汉字和拼音
【英语听力】在线学10000句英语听力
【历史故事】领取中国500个历史故事全集
【百科知识】学习儿童日常生活百科知识
【童话故事】在线收听安徒生童话、格林童话、经典寓言故事和365夜等几千个故事
【目录】可查看 语文|英语|数学|阅读|折纸|画画|猜谜|游戏|成语|情商|马虎|汉字|习惯|自信|爸爸|妈妈|怀孕|故事|拼音|明星|孩子生活|儿子|家 (育儿专题)
【数学公式】查看1-9年级数学公式大全
【语文复习】查看1-6年级语文复习资料
【英语词汇】查看史上最全英语单词+词语+句型用法
【启蒙教育】学习巧虎启蒙英语+迪士尼启蒙英语+幼儿启蒙发音练习
点击阅读原文，查看更多意想不到的精彩内容
http://www.duyihua.cn
返回 哈哈儿童网 返回首页 返回百拇医药