蜜渍柠香决明子茶的做法与功效
2016/8/29 养生茶道

    

     烦闷的夏天，如果能来一杯冰冰的柠檬茶就好了，不过有的朋友觉得柠檬茶太酸了，那么今天不如就跟着来看看蜜渍柠香决明子茶的做法，这款酸甜适中的茶饮肯定深得你心。

    

     蜜渍柠香决明子茶的做法

     材料：决明子、柠檬、蜂蜜。

     做法：1、把柠檬切片，淡盐水浸泡五分钟后捞出放入茶壶；

     2、温水冲泡蜂蜜和柠檬片；

     3、杯中放决明子，倒入开水，冲泡开后，再倒入刚才泡好的蜂蜜柠檬水即可。

     温馨提示：冰镇之后口感更好。

    

     蜜渍柠香决明子茶的功效

     1、由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

     2、蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

     3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

     4、柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

     以上就是有关蜜渍柠香决明子茶的一些相关内容，喜欢喝柠檬水但是又不喜欢酸味的朋友不如自己动手做一下这款茶饮，柠檬加上蜂蜜跟决明子的口感一定会给你带来惊喜。

    http://www.duyihua.cn
返回 养生茶道 返回首页 返回百拇医药