美容 · 美体热线问答集锦丨第3期
2015/10/11 中国美容美体网
热线问答│3期美容 · 美体
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1你好，我到现在仍分不清隔离霜和防晒霜到底有什么区别？如果我一直呆在家，是不是就可以不擦防晒霜？
问答
你好!
防晒霜大多数只有防晒这个功能，是属于比较专业用途的一种产品。能为皮肤提供防晒功能的产品，阻挡紫外线对皮肤的伤害。不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。不同的防晒系数的防晒霜具有不同的防晒效果，防晒不只是在夏天才用哦，在一年四季中都是需要用的，只是要挑选防晒系数不同的，在不同的时期使用即可。
隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害，使妆容更加细腻，服帖，也是彩妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。在妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。同时可以隔离空气中的污垢以及电脑辐射，有些隔离霜同时添加了防晒成分，也具有一定的防晒功能。
很多人都提到在家是否可以不用防晒霜，小i严肃地告诉大家，这个是绝对错误的。防晒霜可以有效阻隔紫外线对肌肤的伤害，紫外线中的UVA有很强的穿透力，能穿过玻璃直射室内，因此无论照进家中的阳光多么微弱UVA都会存在，晒久了还是会变黑。除此之外，若你在家中常使用电脑，也一定要擦上防晒乳液或有防晒作用的隔离霜，不可忽视电脑对肌肤造成的辐射及光害。一般来说，室内防晒乳液大概是SPF15倍就足够。在室内最好不要超过SPF20，系数越高，肌肤的负担就越大。
所以，不出门时可用清爽不油腻的防晒乳液让肌肤有抵抗力又不过于负担。尽量不坐在窗边，窗帘也一定要拉上。晒衣服的时间虽然短，也要穿上薄外套遮阳。要记得，紫外线可是无处不在的哦!
2你好小i，我28岁，油性皮肤，白天脸上很多油，我有用护肤品，但是觉得肌肤好像都没怎么吸收。晚上擦的乳液到早上还浮在脸上。我不知道适合用什么护肤品，好想变白变嫩，求方法？？
问答
一般来说，皮肤分为油性、干性和中性三种，不同的肤质在护理皮肤时的方法和注意事项是不同的。例如油性皮肤用什么护肤品要根据出油情况、有无痘痘、季节等角度出发去选，从而让你的肌肤在一年四季都可以水水润润，而不至于油光满面。
油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。
小i建议：
1、首先要根据自己的肤质来选择护肤品，油性皮肤要选择控油、清爽型的护肤产品。不能使用乳状产品。
洗面奶:选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤.
收缩水:使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌.
滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺.
2、其次要按照正常的基本护肤步骤，深层清洁洗面奶—收缩水—清爽面霜。然后要配合以正确的护肤手法，洗脸要配以40摄氏度左右的温水来洗，油性皮肤建议可以用热毛巾敷脸，打开肌肤毛孔。每周两次的控油面膜也不能少哦。
3、再者，外用不够，还需要内服，平时要注意饮食，多吃水果，像苹果、香蕉、柠檬、西红柿，或者煲汤如，玉米排骨汤等都不错，照顾了身体也保养了皮肤，少吃辛辣、油腻食物。还可以补给维生素C，它不仅能够防止皮肤因恶劣的环境而老化而且它还具有美白的功效
4、只有把油性先控制住好了，才来一步步美白，基础工作坚持做，想要白嫩润泽的肌肤，绝不是难事。
3你好，我听说减肥吃左旋肉碱再去运动，会把肉肉变成肌肉？我可不想做肌肉女，吃左旋肉碱会不会影响女性例假？减下去的肉肉会不会反弹？
问答
这位粉丝的问题是最近接到最多“胖”粉的提问，左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。1993年美国食品药品管理局专家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。
左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，减少脂肪也正是减肥的目的。只有剧烈运动才会让美女变成肌肉女，一般低强度的运动是不会的，而且会让身材更好看。没有一点肌肉的干瘦也是很难看的哦。
服用左旋肉碱是否影响例假？答案是不会。左旋肉碱是机体产生能量来源物质脂肪酸的载体，载体增多了，帮助您更多的消耗脂肪，它本身存在于我们的体内，不会影响内分泌系统，对于女性例假不会产生影响。
如果你保持正常的饮食和运动，则不会反弹。但记住不管用任何一种办法减肥，当你减肥成功后都不应该暴饮暴食，不做运动，否则都会反弹。人体中，当摄入的食物产生的热量消耗不掉时候，就会转化成脂肪储存起来，使体重上升。
4你好，我今年27，平常敷面膜有时刚敷上去会有刺痛感，正常么？面膜是不是要天天敷？敷完还需不需要抹面霜？
问答
你好，正常敷面膜时，轻微的、一次性的刺激是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分的护肤品过敏的话，就要多留意了。
简易测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。
补品虽好，顿顿吃却会流鼻血。同理，面膜每天使用会造成引起营养过剩，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜则容易引起暗疮；最安全的是补水面膜或保湿型睡眠面膜，可以在干燥的季节里每天使用。一般而言，面膜一周三次即可。
偷懒是美丽的天敌!面膜是周期性的护理品，其目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的营养很容易就会流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
小i提醒:进入秋天以后，肌肤油分和水分会同时减少，造成皮肤粗糙、脱皮、敏感等一些列皮肤问题。一般来说，缺水的比例占大多数。在选择面膜时，主要以补水保湿为主。绝不能让小问题破坏美容大计哦!
——下期见——
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小i：
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