突然没有安全感，胸闷气短，到底怎么？
2015/12/21 焦虑症咨询平台

     突然胸闷气短的惊恐发作

     一位28岁的小伙子，做装修工作，在某天工作时突然呼吸不畅、胸闷气短。以后他再也不敢单独待着，哪怕是去工作，也要带上老婆孩子。

     一名30多岁的业务经理，突然感觉心脏不舒服、“好像就要死了”，此后不敢再去上班;还有位30多岁的年轻母亲，突然害怕去超市等较为拥挤的地方，总是担心自己出事，变得不敢单独出门，带着3岁孩子才能增加些许的安全感……

     这些人变得“不正常”好像也是一下子的事儿。他们都患了同一种病——惊恐障碍，这些突然的胸闷气短、害怕紧张症状就是惊恐发作的典型表现。惊恐障碍很容易被当作心脏问题或者呼吸系统问题。很多患者都是来回查心电图、拍胸片，甚至连造影都做了，就是查不出问题。其实多想一步，是不是心理方面出现了问题，就可以少走很多弯路，及早解决问题。

     惊恐障碍的患者个性中缺乏安全感，会有神经质的特征，身体哪怕出现一点不舒服也会很关注。

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