焦虑症吃什么?焦虑症吃什么会有利于恢复?
2016/6/2 焦虑症咨询平台

     三、当扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况。那么,原则上用偏寒凉的食品和偏酸甜的食品。偏寒凉的食品,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜,其他像绿茶等也有去火的功能。

     四、当心脾胆虚的时候,轻易出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等情况。这种病人一般体力较弱,所以原则上以补为主。可以采用贝壳类食品作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。

     由于焦虑症的发病症状都不一样,所以以上为大家介绍的饮食调节方法也是根据典型的焦虑症的症状进行区别介绍的,相信通过以上介绍之后,大家已经知道“焦虑症吃什么可以好”这个问题的答案了。焦虑症患者可以根据自己的病情选择适合自己的饮食调节方法,不过最好是要及时接受科学的治疗,这样可以更快的康复,希望大家可以意识到这一点。

     ·END·

     关注精神健康

     专业 专注 关爱

    

     长按识别 加关注

     【1】加专家QQ号:2876231044免费咨询

     【2】免费咨询热线:010-83980766

     【3】点击左下角【阅读原文】→免费咨询专家

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 焦虑症咨询平台 返回首页 返回百拇医药