仅需79元！权健钙锌硒胶囊男女老少三样同补！你还有什么好说的！
2016/9/30 全民健康科普医学知识
100000+家人都在关注〖全民健康科普医学知识〗
权健家人的学习交流平台，选择置顶公众号
发送内容至此公众号即可自动查询相关内容
点击阅读原文免费注册开启自己的直销商城
钙——生命之源
钙是人体中最丰富的矿物质，也是人体内含量最多的一种无机盐，钙对维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统均具有重要作用。人体所有细胞的正常生理状态都要依赖钙的存在，钙代谢的平衡维持着生命健康的整体平衡。正常人体内钙的含量为1200-1400克，约占人体重量的1.5%-2.0%。
钙元素在人体中的作用
1、钙是人体中最丰富的矿物质，且能维持人体各系统的正常生理功能;
2、钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，直接影响身高和牙齿健康;
3、钙对维持机体的健康、保证人体正常生长发育有重要意义;
4、钙参与体内DNA及蛋白质合成，促进有些酶的活动，调节酶的活性;
5、参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;
6、钙能调节体内激素的分泌;
7、血液的凝固、细胞黏附、肌肉的收缩活动也都需要钙;
8、维持体内酸碱平衡;
9、钙还具有调节心律、降低细血管的通透性、控制炎症和水肿等作用。
人体每日钙的推荐供给量
从出生到10岁儿童600毫克
10-13岁800毫克
13-16岁1200毫克
16-19岁1000毫克
成年男女800毫克
孕妇1500毫克
乳母2000毫克
青春期前儿童生长发育迅速，钙的需要量也相对最大，可达成人需要量的2-4倍。有一句顺口溜说的非常形象：“男人缺钙雄风不在，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙小心摔坏!”
锌——生命之花
锌是人体重要的微量元素之一，正常人体内含锌量为2-2.5g ，它在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。锌不能在体内合成，只能依靠外来食物提供，要想生命之花常开，就应该摄取足够的锌元素。
锌元素在人体中的作用
1、生理调节：锌是很多酶的组成成分，也是某些酶的激活剂。
2、促进生长：锌与核酸及蛋白质的合成及对细胞的生长有密切的关系;
3、促进性功能发育：锌是促进性器官发育的关键元素;
4、促进伤口愈合：锌可以维持上皮粘膜组织的正常粘合，促进伤口愈合;
5、维持正常的暗视能力：锌可以提高暗光视觉，改善夜间视力;
6、保持正常味觉和食欲：锌通过口腔粘膜上皮细胞的味觉素影响味觉和食欲;
7、提高免疫能力：锌可提高机体免疫能力，增强身体素质。
人体每日锌的推荐供给量
半岁以内婴儿需锌3毫克，1岁以内5毫克，1-10岁儿童每天10毫克，11岁以后至成年均需15毫克，妇女妊娠期每天增加5毫克，哺乳期增加10毫克。
锌缺乏症?
锌可通过影响维生素D，促进肠道对钙的吸收，使血钙降低。缺锌影响生长激素合成与分泌，促进成骨细胞的增殖，影响钙代谢及骨骼发育。
人体每日硒的推荐供给量
硒的日供给量1岁以内为15微克，1-3岁为20微克，4-6岁为40微克，5岁至成年人为50微克。成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用，缺硒成年人每日食物外需补硒50微克或75微克以上。
权健事业彩铃，高端大气上档次。
? 让所有给您打电话的人都来了解权健事业!
?展示黄金30秒，每通电话都是事业的传播!
?目前办理权健事业商务彩铃，18个月138元，终身198元(终生用户是可以免费更换彩铃的哦)
长按下方二维码 试 听!
开通属于你的权健事业彩铃业务!
在你的团队中，你可能是第一个知道权健彩铃的人哟!
声明：我们致力于保护作者版权,部分作品，图片来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!
点击阅读原文：一分钟破解直销人脉难题，免费开通直销网店+微店，从此人脉无忧。马上注册吧!
http://www.duyihua.cn
返回 全民健康科普医学知识 返回首页 返回百拇医药