关于性幻想的22个敏感问题
2016/8/22 基础医疗服务
提要
从帅气撩人的柳大尉，到泳坛小鲜肉宁泽涛；从事业上风生水起的范爷，到惊艳了里约奥运会开幕式的超模吉赛尔·邦辰……你敢说，这些全民偶像你没有在内心偶尔的YY过？
了解性幻想，才能真正理解我们外在的性生活缘何快乐或痛苦。关于性幻想的22个敏感问题，以下观点来自英国著名临床心理学家B·卡尔(《人类性幻想》，华东师范大学出版社，2016)。
1什么是性幻想？
性幻想可以被定义为人们在进行性活动时(无论性交还是手淫)其脑海中涌现的、通常会引发性高潮的一幅画面、一种想法或者一部详尽的剧本。我们必须将性幻想与性白日梦和短暂的性念头加以区分。性幻想可以非常简单，也可以相当复杂；可以是温柔的，也可以是施虐的；可以给我们带来身心愉悦，也可以给我们带来伤害。通常，我们不愿让配偶、甚至是精神治疗师或知己知道自己的性幻想。
2什么样的性幻想才是“正常的”？
就算已经研究了超过19000个英国人的性幻想，我仍无法定义什么是所谓“正常”或“异常”性幻想。将正常的性幻想仅仅定义为与长期性配偶或配偶充满爱意的性交幻想，这似乎有些草率。我访谈过很多婚姻幸福美满的人，他们也有着对心爱的配偶充满攻击的性幻想。基于我所获得的资料，我可以推断的是英国人的内心世界复杂而多变，因此，讨论所谓“正常的”性幻想也许意义不大。
3性幻想究竟是如何产生的？
事实上，我们并不知道性幻想为何产生以及如何产生。进化心理学家认为性幻想可以引发性唤起，这可以促进生殖活动。因此，性幻想在延续人类种族繁衍中扮演着一个重要的、从未被发掘的角色。相反，弗洛伊德学派的心理治疗师和精神分析学家则推测，性幻想既是满足我们欲望，也是克服我们早年创伤经历所带来的侵入性记忆的一种方法。
4我们性幻想的目的是什么？
我曾为我们为什么会幻想列举过14条不同的理由，从满足欲望和控制创伤、到伤痛的自我医治，再到儿时游戏的再现等等。幻想对很多人来说意味着无尽的欢乐和享受的源泉，但对其他人却可能是对早年所受伤害的重复提醒。对很大一部分人来说，我们的幻想同时带来快乐和痛苦。毫无疑问，性幻想有着多种互相关联的功能。
5每个人都有性幻想么？
临床精神分析学家认为，每个人的潜意识里都有性幻想；换言之，每个人都有某种特定偏好和行为方式的潜在趋势(不论是施虐癖、受虐癖、压抑或者其他)。对大多数成年人来说，这些潜意识的幻想结构都会在我们意识层面的手淫幻想或性交幻想中得到展现。英国人性幻想研究表明，至少90%的英国成年人都有白日梦的经历，有的跟性有关，有的则无关。而数据显示，将近96%的英国男性和90%的英国女性有性幻想。要注意的是，这可能是保守的数据，因为根据我多年来的经验，很多人一开始都不承认自己有性幻想，但却在心理治疗的最后阶段承认自己曾有过性幻想。
6如果没有性幻想，我们需要为此担心吗？
这需要一个单独的研究来评估“无幻想者”的人格特点。现在，我们也无法确定那些报告有性幻想和没有报告性幻想的个体之间有什么差别。根据我的临床经验，我认为，那些声称自己没有性幻想的人可能对与性有关的问题充满了强烈的羞愧和内疚，因此启动了防御机制来压抑头脑中所有的性念头。
7我们是否应该和性配偶分享我们的性幻想？
正如前面我所提到过的，我无法对如此复杂的问题给出一个确定的答案。我曾报告过的某些案例中，配偶从分享彼此的性幻想中获益；但同样，我也发现有些配偶在了解了对方最真实的性幻想之后体验到巨大的伤害。另一些配偶则认为这种冒险的自我坦露作为一种亲密的体现可以促进更深入的情感信任和结合。当然，这种情况大多是基于此前已经建立起来的配偶之间的强烈情感依恋。最重要的是，每个人在决定是否要与配偶分享自己最私密的性幻想之前，必须要经过一番深思熟虑。
8我们是否应该和朋友分享我们的性幻想？
通常，我们会感觉与朋友分享我们的性幻想会比与配偶分享更安全也更容易。例如，我知道很多男人在一个叫做“星期五晚上”的扑克游戏中都会毫不犹豫地谈论自己的婚外恋或是强奸幻想，但是没有人愿意与自己的女伴讨论这些幻想，因为担心冒犯她们而引起她们的愤怒。同样的，我也访谈过一些女人曾和女性朋友分享过自己的性幻想，尤其是涉及到男性巨大生殖器的性幻想，她们不愿意把这些透露给她们的丈夫或者男友，因为担心他们产生自卑心理。尽管将幻想告诉朋友是出于信赖的行为，也可以增进友谊，但我们要记住，友情很多时候会变质，有时随着友情的破裂，我们会越来越担心朋友是否会遵循保密的承诺。
9和爱人把性幻想的内容付诸实践是明智之举吗？
要想将性幻想付诸实践，配偶关系需要有很大的同情心、创造力和信任；我曾见证过很多夫妇由于这种角色扮演的扭曲，导致婚姻最终走到了尽头。当然，心理治疗师会建议，在实施一个性幻想的剧本之前，人们必须经过深思熟虑，因为在脑中想象的幻想和现实的体验可能相去甚远，因此要做好接受意外的准备。我最近访谈的一名女性，她迁就丈夫殴打她并叫她“婊子”的愿望。当她丈夫描述设想的情境时，妻子感到兴奋并同意付诸实际。但是当这对夫妇真的将性幻想付诸实践时，妻子感觉自己非常“低俗”和“恶心”，她特别懊悔自己当初的决定。对很多人来说，幻想正因为永远不会实施才使人兴奋。
10我们的幻想具有破坏性或者危险性吗？
在某些情况下，施虐幻想可能是通往施虐行为的阶梯。我和法庭心理健康领域的同行们都了解到很多案例，这些病人的犯罪生涯最初都是始于自己的大脑。多年前我曾有机会在保证安全的环境里访谈一个有精神病的连环杀人犯。据我了解，在进监狱之前，这个男人只有想象自己紧握一把弹簧刀才能够和自己的妻子性交。几年前，他以一把刀为武器开始了系列的杀人狂欢，制造了众多血案。当然，不是所有的例子都像这个那么戏剧化，但是很多时候，幻想仍然会或多或少地通过强化自我破坏性的想法和行为毁灭掉个体自身。
11如果我们幻想的是“正常的”性，那是否意味着我们很无趣呢？
我仍然被这一问题所困扰。我遇到过很多人因为自己“乏味的”性幻想而感到担心，尤其是那些幻想做爱对象是自己的男女朋友或者配偶的。我至今仍不能在幻想的丰富度和外在生活的丰富度(以语言流畅性、学历和其他变量作为测量指标)之间找到一个确切的、有据可查的相关。但是，我在临床实践中确实发现：很多拥有相当简单性幻想的来访者，平时的行为举止也毫不复杂。因此，研究者可能企望在个体幻想内容的丰富度与社交、职业或家庭生活的丰富度之间建立某种联系。但是迄今为止，我仍无法给出该问题的确切答案。
12如果我们有着非常离奇的性幻想，是否意味着我们一定是心理失衡呢？
那些拥有非常详尽和复杂的性幻想的个体来自各行各业。临床来访者中，有些人的幻想确实可以被称为“怪异”，但是我并没有从他们身上发现任何心理疾病的征兆。事实上，研究中最受心理问题所困扰的受访者，他们的性幻想内容往往是最简单的。
13如果在性交或者手淫过程中，我们的性幻想对象是我们的配偶，那是否意味着我们和配偶的关系良好呢？
忠诚度高的男性和女性，也就是那些认为配偶理所当然是性幻想对象的人，通常拥有非常良好和稳固的关系。但是，我也了解到很多安全依恋的婚姻中，配偶双方的性幻想对象并非彼此，也就是说他们双方关系的忠诚度低。与此相似，我还了解到虽然有些配偶的忠诚度很高、性幻想对象通常也是自己的配偶，但他们同样会深陷众多婚外恋之中，并且认为自己的婚姻充斥着不快和紧张。
14如果我们在性交或者手淫时幻想的对象不是我们的性配偶而是他人，这是否意味着我们的关系可能有问题呢？
如果我们发现自己陷入婚内不忠，这并不意味着我们的关系一定陷入了困境。但是，婚内不忠往往是其后婚姻危机的前兆。通过幻想性配偶之外的其他人，我们的潜意识给我们提供了一个审视彼此关系的机会——一个私密的、真诚的机会，以判断我们投入幻想爱人的怀抱是否有困难。在了解到我们的关系仍然完好如初、婚内不忠只不过是一种好玩的嗜好之后，我们会很高兴地结束自我反省。
15如果我们幻想的内容是违法的，那是否意味着我们有把它们付诸实际的危险？
幸运的是，幻想通常为人类心灵发挥着巨大的容纳作用，因此，我们能够将人格中具有攻击性和破坏性的部分包含在幻想的内容当中。我跟很多医生、神父、社工、护士和其他“关爱助人职业”的人交谈过，他们中有些人也有非常暴力的性幻想，但从未、也不会在现实中实践。然而，一旦幻想变得扭曲，例如某个个体的施虐幻想从未减轻而且持续不断，那么该个体可能会有将之付诸行动的高风险。幸而，那些有强烈恋童幻想的人一般还有所控制不会在现实生活中伤害孩子。如果人们发现自己深陷充满残忍和折磨的“非法”幻想中，这可能意味他们在处理自己童年早期创伤所导致的攻击性上有严重困难；这种情况下，尤其是当个体非常担心自己可能会实施幻想的内容时，求助经验丰富的心理健康专家是比较稳妥的做法。
16我们的幻想仅仅是一些私密的乐趣，还是与我们的生活也有关联？
我曾提出过一个假设：我们的幻想不仅仅决定了我们如何处理亲密关系，也同样与我们的工作关系密切。我推测那些有未曾处置以及未能治愈的创伤经历的人从卧室进入会议室时会更加危险，但这不能说是一成不变的真理。对于很多人来说，性幻想可安全地包裹并整合在大脑中，可以在合理的范围内非冲突性地发挥功能。
17我们如何解释人类性幻想的丰富程度？换言之，为何有人喜欢幻想拥吻而有人则享受通常被认为是痛苦的酷刑？
对于这个问题我有两个答案。我们大部分性幻想的内容和结构取决于我们婴幼儿时期的经历。那些遭遇过严重童年创伤的个体就很可能形成有规律的施虐幻想。但是，也有经历过可怕虐待的个体，其性幻想内容却十分温和。不过，据我的经验，这仅仅是因为他们已经把自己的施虐展现在真实生活中、展现为破坏性的活动或行为。然而，我也见过很多生活经历相对比较平稳的人，他们却有着耸人听闻的性幻想。因此，我们必须容许这种可能性，即具有攻击性的幻想不仅可能来自早年创伤经历，同样也可能源于自身的创造力，或人们使自身退行到更原初的心理状态的能力，而不必固执于婴儿期的功能水平。换言之，大部分充满攻击性和破坏性的幻想来自于早年受到的虐待；但在某些案例中，这些幻想可能确实代表一种发展性的成长，让个体可以不用真实地体验这些经历就获得拓展自身对各种人生阅历体验的能力。
18我们可能改变自己的性幻想吗？
我的大部分临床资料显示：幻想的结构在整个成人生活中保持着合理的稳定性。但是，我也了解到，与亲密关系有关的情绪状态变化的确会刺激或平息某种幻想的产生。我有一个男性病人，他非常遵纪守法，但他手淫幻想的内容却充满攻击性——强奸妇女。不过，这些幻想只有在他和妻子吵架时才会浮现。在婚姻满意的阶段，这位病人手淫时幻想强奸的需求明显减少。值得一提的是“喀拉喀托情结”，这种现象是指：某些内在或外在的事件像扳机一样激活了沉睡已久的幻想，开启了一个全新的幻想世界。但迄今为止，在临床心理治疗的文献中仍很少有关于手淫幻想和性交幻想结构变化的报告。大多数长期的心理分析治疗案例报告都没有对性幻想的内容和频率做长时间的记录和探索。长久以来，大多数心理健康专业人员都制止自己对该领域做长期持续的探索。
19就自己的性幻想，我们撒谎的几率有多高？
回想起来，我希望自己把这个问题包含在了计算机辅助调查的英国人性幻想研究项目中。尽管我也不知道这个问题的答案，但是，以我临床工作的经验，我推测：人们经常在谈论有关自己性幻想的时候撒谎。在大量心理诊断的访谈和心理治疗的实践案例中，那些第一次和我讨论性幻想的人们所说的话仍然让我印象深刻，“我之前从未把这些告诉过任何人”或者“我不敢相信我会告诉您这些”。当然，我已经注意到“真实幻想”和“酒吧幻想”之间的区别。正如我之前提到的，一个男性在酒吧会告诉朋友们，说自己幻想着和“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯做爱，但是在很多情况下，他的性幻想报告会就此打住，对于他想对“小甜甜”做什么或者反之都缺乏细节的描述。性幻想仍然是谈话中一个相对禁忌的话题，正因为这个话题充满了未知、羞耻和神秘，因此很多人在谈论到自己的性幻想内容时，由于不确定真实的回答会招致何种反应而选择撒谎。
20我们的性幻想与白日梦或者夜间的梦境有何不同？
性幻想与白日梦或夜间梦的不同之处在于：大部分性幻想都涉及明显的色情内容，并以性高潮结束，而大部分白日梦和夜间梦并不会很多地涉及公开的性内容，也往往不会以性高潮结束。当然，白日梦和夜间梦的认知，意识或无意识的认知之间，其界限有时很模糊，很多青春期男孩在夜间的遗精或“湿梦”体验会比清醒时的性交或手淫体验更加强烈。我相信，对这些不同心理状态之间的差异开展更广泛的比较研究，一定会对心理学研究做出很有价值的贡献。
21我们与配偶做爱时的性幻想与手淫幻想有什么不同？
两者最显著的不同在于，性交幻想时配偶在场，而手淫幻想时配偶不在场——也就是忠诚度不同。换言之，我们在性交时会比手淫时更多地幻想配偶，幻想的复杂程度也取决于做爱的持续时间。那些性交过程简短的人可能没有足够的时间来展开一个详细的幻想，但是他们会在手淫时投入更长的时间。同样的，延长性交过程可能会导致更复杂精细的幻想产生，快速的手淫可能根本不需要太多的幻想来激发。
22是我们控制性幻想，还是性幻想控制我们？
从许多方面来讲，这个问题可以称得上是价值64000美元的问题，关于这个话题在心理学界和性学领域一直有众多观点和争论。作为一名心理治疗师，这些年来我遇到过太多被性幻想所困扰的人(由于宗教信仰的禁忌、父母教养、早年性侵害的再现或其他原因)，他们拼尽全力试图把性幻想从头脑中抹去，但是性幻想总是一次又一次地闯进他们的意识中，像喀拉喀托火山爆发一样，完全无法避免。当然，遭受过极度创伤经历的个体对自己的幻想几乎没有控制力。我的一个病人声称自己是“性爱雕塑家”，能够幻想任何事物。就像他所说的，“给我一个主题，我就能把它变成幻想，就像一个雕塑家可以把一块泥土变成任何事物一样”。毫无疑问，有些人可以掌控自己幻想的方向。但是，整体来说，我发现绝大部分情况下我们无法成为自己性幻想最终的设计师，尽管很多人都希望如此。正如我的一位男性同性恋病人报告的：“如果我能变成一个异性恋男人该多好。生活可以变得容易很多，我的父母可以更冷静地看待一切。但是我不能，我就是不能幻想女性，就是这样。”我们应该允许这种可能性存在：有些人可以塑造自己的性爱生活，而大部分人则是被性爱作品塑造。
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来源：社会学吧
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