维生素，到底是治癌还是致癌？
2016/9/19 基础医疗服务

     维生素有可能致癌？

     如今微信里充斥着太多的谣言和虚假信息，与《这十种习惯会让癌症找上你》《十种致癌食物你必须知道》这些消息不同。这样的消息，就像告诉你，身边最亲近和信任的人其实是想谋害你的坏人一样惊悚。吃惊过后小编为了一探究竟，进行了一番调查。

    

     人们是如何对维生素起疑的？

     美国科罗拉多大学癌症中心因为发现大量食用水果蔬菜的人不容易患癌症，所以潜心研究服用维生素和矿物质补剂是否抗癌，结果却让人大吃一 惊!因为10年的临床研究后发现，这非但没有起到抗癌效果反而导致肿瘤风险增加。比如服用超剂量胡萝卜素的人，患肺癌和心脏病的几率足足增加了20%!

     《哈佛男性健康观察》发表文章说，对健康成年人而言，服用多种维生素制剂不会起到防止罹患心脏病，或癌症的作用。一些研究甚至认为，过量服用某些维生素可能增加罹患癌症的风险，如维生素E就被认为与肺癌有关。

     所以，这全世界追捧已久的维生素热潮，居然对健康人群来说是有危险的？

    

     维生素保健又是如何形成热潮的

     首先，维生素为人体必须，对方方面面的生理功能有不小的作用。从保护视力的维生素A，到维持血红细胞健康的维生素B12，再到能保持骨骼和牙齿健康的维生素D，可以说人体正常生理功能的方方面面都有维生素的参与。

     其次，很多种类的维生素人体并不能合成，缺乏可引发严重后果。一旦，严重缺乏某种维生素，往往还会产生疾病。如日常里我们常说牙龈出血要补充维生素C等。

     最后，由于人体必须维生素种类很多，要在食物中均衡获取并不轻松。

     另外，1970年代，诺奖得主鲍林大力吹捧使维生素以健康补品的角色为人所知。

     健康人群勿盲目补充维生素

    

     在如今的全民养生热潮中，很多人会习惯性的认为：每天补一点比较安心，或者工作忙没时间吃水果，吃点维生素权当补了。

     其实健康人群将维生素补充剂当作保健品不但不补身，反而有风险。

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     转自：99健康网

    

    

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