养生知道｜自检：人中时青时黑肝肾可能有病
2016/8/16 郴州市养生保健协会

     养生联盟

     打造中国养生第一城·郴州

    

    看到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。人中和人的健康密切相关，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体。

     健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。如果人中狭长、沟道窄细；或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。人中色青，则内里有寒湿，女同志可能痛经，男同志可能睾丸有问题。人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有病。人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛。人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。人中颜色发黑(此黑与肤色黑不同)，说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。什么时候掐人中？

     人中穴被用来抢救一些急症有着两千多年的历史，开始时人中穴常被用于小儿惊风、中暑、中风等紧急状况的抢救。现在人们逐渐发现，人中穴在抢救各种出现昏迷的急症特别有效，这一观点也逐渐被医学界承认，也就是说有了科学依据。总结一下，掐人中可以用于各种休克引起的昏迷。包括：中风、低血压、婴儿惊厥、产妇昏迷等等。人中该怎么掐？

     掐人中也有一定的技巧。具体的操作是这样的：把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下颌处就是下巴磕下面，这样就比较容易使劲。把大拇指放好之后，先从中间往上顶推，行强刺激，此步要注意不断活动大拇指，不能一直放在穴位上不动。时间控制在20 ~40次/每分钟为宜，当然如果一刺激就苏醒，底下也不要再掐了。

     会长助理@王鲲：18975503450

     协会宗旨

     打造”中国养生第一城·郴州“

     弘扬郴州市中医养生、道家养生、太极养生、佛家养生、药膳养生、等历史养生文化底蕴，整合郴州市生态养生、温泉养生、蜂疗养生、香道养生等当代养生产业平台，凸显郴州市国学养生的独特魅力，打造郴州市全新的“城市名片”。

     为了办好郴州市养生保健公益讲座，特向社会各界诚聘：

     中医养生、国学养生、生态养生、温泉养生、道家养生、太极养生、药膳养生、蜂疗养生等讲师，有意者请与会长王彭龄或讲师团团长肖建南联系。

     联系电话：18607358635(王彭龄) 13875550673(肖建南)

     地址：郴州市人民西路湘南学院附属医院

    http://www.duyihua.cn
返回 郴州市养生保健协会 返回首页 返回百拇医药