养生知道｜每天拉拇指，颈椎病不再来！每天按下巴......
2016/9/9 郴州市养生保健协会

     养生联盟

     打造中国养生第一城·郴州

    

    现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是轻微或者严重的区别。当然，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道。只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。动动手，一起来学吧。

    按摩手法学起来1缓解劲椎病 每天拉大拇指，颈椎病不再来!

    2缓解痔疮 让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状。

    3抗衰老 女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区。

    伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难!

    4关于肝部疾病 有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病!

    5关于胃部不适 老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香!

    6关于高血压、高血低 高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作!

    9舒缓心律不齐 一掐一松，舒缓心律不整!

    10减缓胸闷气短 脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短!

    11控制心脑血管疾病 常按这四个反射区，心脑血管病远离你!

    12实用戒烟操 简单做戒烟操，坚持下去!烟瘾会越来越小!

    知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

    多动动身子还是好的，告诉你这么多，没事练练还不晚!

     会长助理@王鲲：18975503450

     协会宗旨

     打造”中国养生第一城·郴州“

     弘扬郴州市中医养生、道家养生、太极养生、佛家养生、药膳养生、等历史养生文化底蕴，整合郴州市生态养生、温泉养生、蜂疗养生、香道养生等当代养生产业平台，凸显郴州市国学养生的独特魅力，打造郴州市全新的“城市名片”。

     为了办好郴州市养生保健公益讲座，特向社会各界诚聘：

     中医养生、国学养生、生态养生、温泉养生、道家养生、太极养生、药膳养生、蜂疗养生等讲师，有意者请与会长王彭龄或讲师团团长肖建南联系。

     联系电话：18607358635(王彭龄) 13875550673(肖建南)

     地址：郴州市人民西路湘南学院附属医院

    http://www.duyihua.cn
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