秋季进补 脾胃虚弱千金方
2016/9/11 襄阳瑞来春中医

     小伙伴不知道有没有这种感觉，当我们生病时看医生听的最多的一句话就是脾胃虚弱，中医认为，气是维持人体生命活动的基本物质。古时判断一个人的生死，常常摸一摸这个人嘴里还有没有气，有气则生，无气则死，故而有了"人活着就是一口气"之说。气的来源主要有两个，一个是肺从自然界吸入的清气，另一个则是脾胃所化生的水谷精微之气。

     明代医学家李时珍认为，人体的元气有赖于脾胃之滋生，脾胃生理功能正常，人体元气就能得到滋养而充实，身体才会健康。因此，古人有"内伤脾胃，百病由生"的说法，即一个人如果脾胃不好，阳气就会不足，各种疾病也就随之而来。

     那在日常生活当中怎么来调理脾胃呢？ 瑞来春中医介绍一种补中益气的经验方，小伙伴们在家炖汤时放入就可以达到调理身体的目的

    

     1、补中益气，升阳举陷。可以有效调节中气下陷，滋补身体，解除体虚乏力症状。

     2、健脾调胃、其中的炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，健脾调胃，益气复脉之效。

     3、调节免疫系统、消化系统、泌尿系统，此种功效是根据补中益气丸的药理研究而来的。

     4、调节月经不调，月经疼痛，补益气血，当归和柴胡等都有此种功效。

     5、增强机体非特异性抵抗力，抗菌，抗病毒等，比如炙甘草可解附子毒，升麻有发表透疹，清热解毒的功效，可用于风热头痛，齿痛，口疮，咽喉肿痛等。

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