两性 | 到底如何真正有效地解决“性冷淡“呢？
2016/4/16 中医肖相如

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     首先复习下什么叫“性冷淡”，点击可阅读：两性 | 日常生活当中很多朋友担心的“性冷淡”，究竟是什么的？

     1995年我出版了一本关于性功能障碍治疗的书《中西医结合性治疗学》。根据中医的理论，性功能“根源于肾”，“性冷淡”的治疗以补肾为主。不知道现在还能否买到(应该很难了)，祝你们好运哦~

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     药物治疗

     性冷淡以肾阳虚弱常见，除了性欲减退以外，还会出现怕冷，喜欢暖和，腰膝酸软，精神倦怠，小便清长，女子白带清稀，舌质淡，舌体比正常胖大，脉搏很沉，要用力才能摸到，没有力量。治疗要用温肾壮阳法，方剂可用石英温肾汤。

     石英温肾汤

     紫石英10克(先煎)，熟地黄15克，山药10克，菟丝子15克，仙灵脾15克，巴戟天15克，制附子6克，肉桂6克，艾叶10克，枸杞子15克，当归12克，女贞子15克，每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。

     除了服汤药，还可以用中成药，如龟龄集，每天服2粒，清晨用淡盐水送服；右归丸，每次6克，每天3次，温开水送服。

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     穴位治疗

     当然还可以按摩或者灸穴位，对性冷淡来说，最重要的是关元穴和三阴交穴。

     关元穴在脐下三寸(即除了大拇指以外，其余四个手指并拢的距离，也就是四横指的宽度)。

    

     三阴交穴在内踝踝尖上三寸(四横指)胫骨内侧边缘。

    

     穴位按摩的方法也很简单，先用拇指指尖对准穴位点按，按到穴位有酸、麻、胀的感觉后，改用拇指指腹揉按5分钟。(ps：三阴交穴位还有止痛作用，女孩子姨妈痛时不妨揉一揉按一按)

     3

     艾灸治疗

     灸，就是用艾条灸穴位，艾条在中药店都能买到，将艾条点燃后，对准穴位，每次每穴灸15分钟，在不烫伤皮肤的前提下，离穴位尽量近些。

     前面说了那么多，其实最最最重要的还是伴侣间情感好，彼此都有健康的工作生活习惯......

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