夏季常见的这些疾病，你中了几招?
2016/7/9 肖相如频道

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     言归正传：夏季的气候特点是炎热而潮湿，当令之气是“暑气”。中医认为夏暑之际，天暑下逼，地湿上蒸，人居其中，容易产生湿热病证，如湿热困阻脾胃，出现消化道的传染病；湿热下注，出现泌尿系统感染；湿热侵袭肌肤，导致皮肤感染等。西医学认为夏季炎热潮湿的气候，各种致病微生物繁殖旺盛，而且人体抵抗力下降，感染性疾病明显增加，特别的肠道传染病、皮肤感染、呼吸道感染、泌尿道感染等。

     12夏季正确的防暑措施

     (1)乘凉不贪凉

     夏季应该是乘凉，不能贪凉。最好在阴凉通风的地方乘凉，保持心情的宁静，所谓“心静自然凉”。切忌在很低温的空调下久待，这样很容易使阳气受损，汗出不畅，导致整个身体瘀滞不通，落下病根。现在很多人，整天身体僵硬，板结不通，或者浑身疼痛，怕冷，多与夏天贪凉有关。

     (2) 解暑吃西瓜

     西瓜就是老天爷给我们准备的解暑美食。可以解暑、生津止渴、利尿，俗称“天然白虎汤”。最好是常温，不要冰镇。

     (3) 防暑喝绿豆汤

     绿豆可以清热解毒，防暑降温，利尿祛湿，既是防暑佳品，也是夏季美食，既防暑，又养人。

     (4) 荷叶代茶饮

     荷叶轻清芳香，出污泥而不染，品质圣洁高雅。功能祛暑利湿，升清降浊。用荷叶适量，煎水代茶，不仅有解暑功效，而且能芳香化浊，长期饮用还有降血脂功效，一举多得。以鲜品尤佳，干品亦可。

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