听说练跆拳道能顺便开发智力？
2016/5/26 德照网

     许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……其实，这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性，还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。

     跆拳道运动，手脚并用，在练习过程中需要学员的眼鼻口耳并用，在实现强身健体的同时也能够开发孩子的智力，培养情操，影响思维模式和价值导向。

     运动能刺激大脑皮层 加快神经传导速度

     跆拳道，被称为踢腿的艺术。在拳打脚踢中，动作能力的发展能够直接反应儿童智力的发展状况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

     这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。

     另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。因此，有规律的进行跆拳道训练，能够不断的刺激大脑皮层，提升智力，让孩子的思维更活跃。

     爱玩的孩子有创造力 鼓励孩子多运动科学实践证明，2—5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。

     因此，成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练，要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。多让孩子和同龄的小伙伴一起玩耍，在跆拳道馆内，同一年龄段的小学员会被编制在一个班级中，小班的模式教练能够照顾好每个学员，很多学员家长反映，孩子学跆拳道之后性格变开朗，因为同年龄段的孩子在一起玩会更默契。而低年龄的小学员在练习跆拳道的时候，教练要积极的引导，让孩子走出家长的怀抱，投入到小团队中。定期组织的活动也会让孩子的视野更宽阔。

     训练搭配游戏 劳逸结合健康锻炼跆拳道训练主要针对是中小学生，一开始在跆拳道课堂上，小朋友会不听话，练跆拳道很累，会存在着厌烦的心理。儿童跆拳道教学在力量和强度上都会把握，同时结合孩子的心理特点，进行一些列的有趣的健康小游戏，在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。让孩子打成一片，在汗水和游戏中让学员们感受运动之美。

    

     德照网 以武传德 德照中国微信号：dezhaojiaoyu

     德照网是武道文化交流平台网，致力于武道与传统文化的创新，实践中国文化的落地，通过武道对传统文化的承载，以实现青少年综合能力的培养及优秀人格的塑造。

    http://www.duyihua.cn
返回 德照网 返回首页 返回百拇医药