丰乳美胸方法很多，适合你的你选对了吗？

丰乳美胸方法很多，适合你的你选对了吗？
2016/9/30 健康美胸保养

     一、二十岁后胸部还会发育吗？

     答：还能发育，需要自身激素调节和加强锻炼。

     女子乳房发育受卵巢激素的影响，在雌激素的作用下乳腺管的细胞增生、发育，乳房内脂肪堆积而隆起。只要你善待胸部，使用正确的丰胸按摩方法，20以后还是可以丰胸的。

     需注意以下两点：

     1、胸部保养与脸部保养同等重要

     20岁之后，应该做一些胸部保护，应在平时就养成修护、保护的习惯。要特别注意休息(熬夜对胸部不好)、饮食。

     2、丰胸主要是根据自身的条件

     配合由上往下、由外往内的正确按摩，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。

     二、瑜伽能丰胸吗？

     答：能，但需要有针对性以及坚持锻炼。

     瑜伽运动大大伸展了腿、腹、颈等各部肌肉，刺激了脊柱和脊柱神经，促进了各部血液循环，针对胸部的瑜伽动作能够有效地促进大胸肌，乳房的发达和饱满，防止乳房下垂，治疗乳腺增生，矫正不良体态，治驼背、美化下巴线条。

     三、调整型内衣可丰胸

     答：美胸功效不能否认，但操作方法难坚持。

     有人曾经尝试过这种方法，有一个非常必要的动作就是每隔1—2小时必须到洗手间重新调整内衣的位置，以确保其美胸功效，但对于上班族来说没有办法坚持如此反复的程序，所以只能半途而废了。

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