“饼”的各种做法,太经典,太齐全了!!
2015/3/1 营养美食网

    

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     饼是人们最喜爱的食物之一,有许多独特又美味的烹饪方法,香煎玉米饼、紫薯饼、香菇肉饼、南瓜饼等……比太经典,太齐全了!!

    

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     焦香糯米藕饼

     原料:糯米、藕1根、油、盐、香油、小葱、十三香、白糖

     做法:

     1. 糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出;香葱切碎。

     2. 糯米饭,藕和葱放入容器,加盐、糖、十三香、香油拌匀

     3. 最好戴一次性手套,会比较容易操作,手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。

     4. 锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。

    

     【葱香手抓酥饼】

     1.面粉用筷子加开水搅拌成絮状雪花块,再加适量冷水揉成面团,醒面1个小时;

     2.将面团取适量擀成薄薄的面皮,均匀涂上植物油;

     3.面皮上撒上少许盐,五香粉和切好的葱花碎,均匀铺开。然后用滚刀或刀在面皮上切出等宽的刀痕,但边缘不要切断;

     4.然后小心把面皮卷成圆柱状,轻轻旋转致紧并略微拉长;

     5.以螺旋状旋转将圆面柱盘起来,然后团成一团按扁;

     6.锅里放入较多量的油,油烧热后把面饼放入锅内煎,确定一面煎黄之后再煎另一面,否则经常翻面煎出的颜色不好看,口感也不易焦脆;营养美食网 QQ:2037841789欢迎加好友

     7.煎好的饼用厨房纸或纸巾包裹起来把油吸一下,然后趁热挑打松散,就可以盛盘了。

    

     【墨西哥芝士火腿饼】

     1.火腿切丁,香葱切小段,有辣椒的就用辣椒,我这里是用西红柿,取靠近皮肉不带汁水的部分,切丁备用;

     2.取一大碗,加入所有材料,混合好;

     3.均匀的将馅料分在3-4张的面饼上,再用另一张面饼将其盖上;

     4.平底锅刷少量的油,中火加热,放入一份饼,烘煎至表面变脆,呈微棕色,大约需3-4分钟,翻面继续煎至芝士融化;

     5.煎好的饼,每个切割成四份即可。

    

     香煎土豆饼

     原料:土豆、牛奶、黑胡椒、盐

     做法:

     1. 土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,压碎。

     2. 黑胡椒和盐化在牛奶里,和土豆泥混合拌匀。

     3. 土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了油的平底锅,小火煎至两面金黄即可。

    

     香煎玉米饼

     原料:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油

     做法:

     1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。

     2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。

     3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。

     4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可。

    

     紫薯饼

     原料:紫薯300克、糯米粉50克、牛奶30克、白芝麻、白糖30克

     做法:

     1. 紫薯洗净,削皮,大火蒸熟,压成泥状,放入白糖,加入糯米粉,再倒入牛奶,揉匀。

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     2. 将紫薯泥团成一个个小圆球,滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻,依次将紫薯球压成紫薯饼。

     3. 用饼铛或者平底锅放少许油,小火煎熟即可。

    

     香菇肉饼

     原料:猪肉馅300克、鲜香菇3朵、油、盐、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉

     做法:

     1. 香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。

     2. 取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。

     3. 锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。

    

     南瓜饼

     原料:老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖

     做法:

     1. 老南瓜洗净,切块蒸熟,加入适量白糖,搅拌均匀。

     2. 加入糯米粉和粳米粉,比例是4:1,用筷子搅拌下,揉成南瓜团。

     3. 取适量南瓜团,搓成长条,切成大小差不多的小段,取一小团,揉圆,再用手轻轻按扁,挤入豆沙,再揉圆,轻轻再按扁。

     4. 在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水,放入芝麻堆里,正反面都粘上芝麻。

     5. 锅内倒适量油,油5成热时,放入南瓜饼坯,中火煎至两面金黄色即可。

    

     圆白菜煎饼

     原料:玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉

     做法:

     1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。

     2. 加虾皮和玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。

     3. 不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。

    

     萝卜丝饼

     原料:白萝卜、面粉、葱、清水

     做法:

     1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。

     2. 面粉加清水调成稀面糊。建议添加【微信号:ms6599】每天为您推荐,各种养身菜谱、生活小常识~

     3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。

     【胡萝卜煎饼】

     1、胡萝卜用工具刨成丝;

     2、加入香葱末、全麦粉、水、胡椒粉、盐、鸡粉、香油搅拌均匀(稀薄程度按自己喜欢的饼厚薄决定);

     3、电饼铛只开下盘,刷层薄油,用盛饭的勺子舀入2勺,并迅速摊开,合上盖子

     4、3分钟左右吧,看一面煎熟,翻面再煎2分钟即可(食用时候可以卷着吃,也可以用刀分割成片)

    

     【芦笋火腿燕麦饼】

     1.平底锅放入少许油,小火炒香燕麦片(减肥者可以不放油直接干炒),闻得燕麦香气的时候关火装起备用;

     2.碗里磕入鸡蛋,加入炒香的燕麦片,倒入面粉,然后搅拌均匀,慢慢加入少许水,直到面糊用勺子舀起能直线留下,加入切片的火腿和切好的芦笋粒,搅拌均匀,放入盐,一点点糖拌均匀;

     3.平底锅烧暖,放入少许油,然后关小火,倒入一半的面糊,左右倾斜面糊摊平于锅底,小火慢慢烙至一面金黄,翻过再略煎一会即可。

    

     【玉米牛奶饼】

     原料:面粉125g、玉米面粉25g、玉米浆150g(甜玉米粒100克+水50克打成浆)、鸡蛋1个、牛奶150g、玉米油1大勺、糖30克;

     做法:

     1.面粉和玉米粉一起放入容器中加入其它材料搅拌成面糊,静置一会;

     2.倒油,将面糊舀入锅中,用小火将一面煎熟再翻面,煎到两面呈金黄色就可以了

    

     【西芹马蹄鸡蛋饼】

     1.西芹洗净,连带叶子一起切断,放入料理机中,打入鸡蛋三个。启动,搅打成汁;

     2.马蹄洗净,去皮,拍碎,切大块;建议添加【微信号:ms6599】每天为您推荐,各种养身菜谱、生活小常识~

     3.将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到一起,将面糊搅拌均匀;

     4.平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平,中小火,将其两面煎至金黄色即可。

    

     【泡菜饼】

     1.培根、辣白菜、香菜、小葱全部切成小丁混合备用,大蒜切成末放在一起备用;

     2.在盆中筛入面粉。加入清水,搅拌至粘稠的糊状;

     3.再加鸡蛋,搅匀。锅中放入模具,在模具中滴入底油。舀一勺面糊填充满模具,摊至两面金黄即可盛出食用。

    

     【香煎糯米藕饼】

     1.去皮猪上肉剁碎成肉末,加蚝油、盐、鸡粉、淀粉、生抽、料酒、鸡蛋清,朝一个方向充分地搅拌至上劲后腌制30分钟;

     2.莲藕切碎成末;生姜切末,糯米煮熟成糯米饭;将腌制好的肉末、糯米饭、莲藕、姜末、葱花一起放入调理盆中,充分地拌匀;3.取适量莲藕肉末,用手将其拍成小圆饼;平底锅内放入适量的油,下入莲藕饼生胚,盖上锅盖,小火煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透后即可。

    

     【DIY红薯饼】

     1.红薯洗净蒸熟,剥皮制成红薯泥;

     2.在薯泥内加入糯米粉,和成面团,醒面约20分钟;

     3.将面分成鸡蛋大小剂子,擀皮包入豆沙,做成小饼状;

     4.平锅放油,三成热时放豆沙饼小火慢慢煎烤,至两面金黄即可。

    

     【日式蔬菜饼】

     1.卷心菜、胡萝卜、青椒切丝,备用;

     2.面粉加水调成稠度合适的面糊,将卷心菜丝、胡萝卜丝、青椒丝加入面糊,搅拌均匀;

     3.平底锅内加油,待油温热,舀一大勺面糊摊入;建议添加【微信号:ms6599】每天为您推荐,各种养身菜谱、生活小常识~

     4.煎至底部金黄,翻面煎制另一面表面金黄,面饼全熟即可

    

     【荞麦煎饼】

     1.将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态;

     2.平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油;

     3.将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底;

     4.打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面;

     5.趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上;

     6.饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面;、7.翻面后,在上面刷上甜面酱,放上生菜和火腿肠,将其卷起,即可。

    

     【自制豆腐肉末饼~】

     1、准备内酯豆腐,切好葱,姜,蒜。,猪肉打成末备用;

     2、豆腐,猪肉末拌均,加姜,蒜,葱白,盐半勺,白糖半勺,白胡椒粉,酱油1勺,蚝油拌均。

     3、加入2大勺面粉,锅内倒少许油,把肉末捏成团放入锅内慢煎。

     4、煎好一面后再翻面煎另一面,煎成金黄色即可

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