糖醋花生……还有凉拌花生……每一口都香的不得了
2015/3/22 营养美食网

    

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     大家喜欢花生吗?从花生油,花生酱到入菜,无所不能。单凭一盘酒鬼花生就能掳获你的胃,糖醋花生……还有凉拌花生……每一口都香的不得了,一起来学学吧!

    

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     酒鬼花生

     食材:200g花生米、15ml辣椒粉、15ml花椒粉、5ml白糖、5ml盐、15g干辣椒、15g花椒。

     做法:

     1)花生米用温水泡1小时;

     2)剥去花生米的红衣,装入保鲜袋放入冰箱冷冻一夜;

     3)锅里倒油,放入冷冻的花生米油炸;

     4)炸至花生米表面金黄,炸的过程要不断轻轻翻炒防止粘锅;

     5)锅里留一点底油,放入干辣椒,花椒炒香;

     6)倒入炸好的花生米;

     7)放入辣椒粉,盐,糖;

     8)放入花椒粉迅速翻炒几下出锅。

    

     老醋花生

     食材:200g花生米、适量油、适量盐、适量醋、适量白糖、适量白酒、适量生抽。

     做法:

     1)准备的材料。花生米洗净沥干水,用厨房用纸吸去水份;

     2)锅中倒油,下入花生米小火炸,边炸边搅拌;

     3)炸至花生米变色,听不见声响后关火盛出,喷入适量白酒放凉;

     4)碗中加入醋和白糖(比例:4:2),盐,生抽调匀成汁;

     5)把醋汁倒入凉却的花生米中浸泡。(放入冰箱冷藏更佳)

    

     凉拌香辣花生

     食材:100克花生仁、30克黄瓜、3根香菜、2根小红椒、2瓣大蒜、14小匙细盐、1小匙生抽、1小匙黑醋(陈醋)、14小匙细砂糖、1小匙辣椒红油、5滴芝麻香油。

     做法:

     1)锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生;

     2)炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时;

     3)黄瓜切去内部的芯,切成小块。红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜;

     4)将调味料在碗内调好,加入花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可。

    

     彩椒糖醋花生

     食材:10g青椒、10g彩椒、500g花生米、5g花生油、2g白酒、5g老陈醋、2g生抽、3g白糖、2g盐、1g鸡精。

     做法:

     1)准备好原材料;

     2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒;

     3)将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合;

     4)平底锅里倒入少许的花生调和油;(凉锅凉油)

     5)将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌;(要有耐心哦,不能开大火花生米会糊的)

     6)花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火;

     7)关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀;

     8)花生米凉凉后把彩椒丁放在上面;

     9)将调味汁倒在花生米里,搅拌一下就可以食用了。

    

     香辣花生豆豉酱

     食材:250克袋装豆豉、50克色拉油、100克花生、100克辣椒油、10克大蒜末、20克芝麻。

     做法:

     1)(小火烹饪)锅内油6成热时加入大蒜末炒香;

     2)加豆豉、花生翻炒片刻,倒进辣椒油、芝麻 ,冷却后即可。

    

     家庭版辣子鸡丁

     食材:360g鸡脯肉、150g 熟花生、适量食油、适量盐、适量青椒、适量红椒。

     做法:

     1)准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜;

     2)鸡肉、生姜、青红椒洗净,分别切好备用;

     3)鸡肉用盐、淀粉、料酒拌好备用;

     4)锅中油热,滑散鸡肉,盛起备用;

     5)锅中余油,爆香生姜;

     6)倒入青红椒,炒匀;

     7)加入适量盐,炒匀;

     8)倒入滑好的鸡肉,炒匀;

     9)淋入生抽,调好味;

     10)倒入熟花生,炒1分钟;

     11)调好味即可盛入盘中。

    

     挂霜花生

     食材:120g红皮花生、40g淀粉、50ml清水、50g白砂糖。

     做法:

     1)花生、白砂糖、淀粉、清水备好;

     2)平底锅干炒花生,用小火慢慢炒香,中间不断地颠锅,使其受热均匀;

     3)待听到花生衣有“噼啪”裂开的声音,闻到明显的花生香味时,即可关火,盛出一旁备用;

     4)锅里倒入清水和白砂糖,小火加热,并不停地用锅铲搅拌;

     5)白糖和水慢慢融化,继而产生很多泡泡;

     6)用锅铲蘸蘸糖浆,如能拉出丝来,便将炒香的花入倒入,在糖浆中搅拌均匀;

     7)再用筛网筛入淀粉,继续迅速地搅拌;

     8)待花生表面都裹满糖霜,且明显能感觉到变得干脆的时候,即可关火盛出。

    

     芝麻花生糖

     食材:250g花生、350g白糖、100g芝麻。

     做法:

     1)把花生放在锅里慢火炒熟。大概半小时左右,要不停翻炒防止糊掉;

     2)花生稍凉了把皮去掉,花生压碎,根据自己喜欢的程度。锅里放入白糖,搅动白糖把白糖化掉,熬至颜色有些深起泡的时候把花生和熟芝麻倒入快速搅匀;

     3)把糖液倒在之前抹过香油的面板上,用抹过香油的擀面仗把花生糖压平,再用刀切成小块即可。

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