20款土豆饼,看看你喜欢哪款?
2015/8/15 营养美食网

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     小美给大家搜罗来超级美味的20款土豆饼,好吃到让你停不下来!

     【黑胡椒土豆饼】

    

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     材料:土豆500g、生粉20g、黑胡椒粉5g、盐5g、葱少许

     制作步骤:

     1、材料准备好

     2、葱切碎备用

     3、土豆去皮切块,大火隔水蒸15-20分钟

     4、蒸好的土豆趁热压成泥

     5、放入生粉拌匀

     6、再调入盐和胡椒粉

     7、搅拌好的样子

     8、将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小(要有点耐心哟~~)

     9、勺子沾点水,将搓好的土豆丸子一个个压扁

     10、锅里放足量油,放入土豆饼胚

     11、半煎半炸的将土豆煎至两面金黄

     12、最后撒上葱花即可

     小窍门:

     用手按压的话很容易粘手,用沾水的勺子按压的话效果会好些。

     这土豆饼是软糯的,煎的时候一定要一面定型后再反转,反转的时候用筷子加铲子一起,小心的慢慢翻转,两面都煎至定型后翻面就很容易了。

     【洋葱土豆饼】

    

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     主料:土豆(一个)

     调料:洋葱(适量)、胡萝卜(适量)、青椒(适量)、鸡蛋(一个)、脆皮肠(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)

     制作步骤:

     1、土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟

     2、将蒸好的土豆块压成泥

     3、青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈

     4、洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用

     5、鸡蛋打成蛋液

     6、取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味

     7、锅里放油,烧热后放入洋葱圈

     8、随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了

     小窍门:

     洋葱、胡萝卜等这些蔬菜取其4/1就可以了。除了用脆皮肠之外,培根,火腿都可以的,蔬菜也可以根据自己喜欢的来添加

     【晶莹土豆饼】

    

     原料:土豆、淀粉、红豆沙、沸水、油

     制作步骤:

     1、土豆洗净去皮

     2、将土豆切成块入蒸锅蒸至熟

     3、然后取出用勺子压成土豆泥

     4、土豆泥种加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状

     5、将沸水淋入土豆粉中

     6、揉成光滑的粉团

     7、自己做的红豆沙解冻

     8、粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁

     9、包入豆沙馅料

     10、将豆沙包起来压扁做成小饼

     11、电饼铛刷油预热

     12、做好的土豆饼生僻生坯放入电饼铛

     13、煎至两面微黄呈透明状即可

     小窍门:

     土豆粉中加入沸水,然后揉透,煎出来的才会呈透明状

     【土豆可乐饼】

    

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     材料:大土豆三个,洋葱一个,牛肉末200克,月桂树叶一片,鸡蛋一只,鲜奶一汤匙,小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量。

     制作步骤:

     1、取三个大土豆,连皮放在水里煮40分钟左右,用竹扦戳戳看,如果能戳透,就取出放在手巾上,趁热剥去皮。

     2、趁热将土豆捣碎。要注意的是,土豆冷却后就会起粘,难以捣碎。

     3、取洋葱一个,切碎。在平底锅里加入一大匙食油,将切好的洋葱放入炒。炒透后,加入牛肉末200克和一片月桂树叶一起炒。用盐、胡椒调味,加入土豆并搀混。然后,加入一大匙鲜奶,掺匀并使之冷却。

     4、等其凉下来以后,在手掌上抹上食油,取适量调理好的土豆泥放在左手上,用右手搓成整洁的圆柱形。

     5、在两个瓷盘上分别撒上适量的小麦粉和面包粉,同时,将一只鸡蛋打入大碗里,加入两大匙清水后搅和。将搓好的圆柱形土豆泥放在小麦粉上滚一滚,使之沾满面粉,接着,在搅和的鸡蛋中过捞一下,然后均匀地抹上面包粉。

     6、将食油加热至中温程度,把上述圆柱形土豆泥一个一个地放入油中,注意不要使油溅出。待其一旦沉下又浮上来后,用烹调筷不时地翻动,炸到呈黄褐色则恰到好处。取出并滤去油,便可盛入餐盘。

     【香煎土豆丝鸡蛋饼】

    

     主料:土豆(一个)、鸡蛋(两个)

     调料:培根(两片)、小葱(三根)、盐(适量)、味精(适量)、白胡椒粉(适量)

     制作步骤:

     1、土豆洗净去皮后,擦成细丝,培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里。

     2、将小葱碎放入鸡蛋液中调匀。

     3、接着将土豆丝和培根也一并倒入蛋液中。

     4、加入一勺盐(因为培根本身有咸味,可以适当减少盐的量)、白胡椒粉、味精,全部材料搅拌均匀。

     5、平底锅倒入适量食用油。

     6、油烧热后,将搅拌好的食材慢慢倒入锅中。

     7、用锅铲摊平。

     8、将火调小一些,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,试着学大厨端着锅子“掂勺”,翻的还算成功吧!

     9、两面都煎成金黄酥脆,就ok了,关火、装盘。

     10、外脆里嫩,咬上一大口,满嘴酥香乱跑。

     小窍门:

     1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用擦丝器,又快又省力。

     2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。

     3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。

     4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。

     5、快餐中的炸薯条,加工过程中破坏了大量维生素C,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,要尽量少吃。

     6、土豆泥是治疗胃溃疡的食疗秘方,每天空腹时吃两次,二十天到一个月左右,病情会明显好转。

     7、最后一点非常重要,因为土豆丝撒盐后会出水,所以一定要土豆丝切好撒盐后就得马上做,不能放太久。

     【田园土豆饼】

    

     主料:土豆泥(200克)

     调料:莴笋(适量)、玉米粒(适量)、胡萝卜(适量)、油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)

     制作步骤:

     1、土豆煮熟压成泥。

     2、准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁

     3、胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分

     4、把3种食材放入土豆泥中

     5、把3种食材放入土豆泥中,放盐、牛奶、生抽、面粉

     6、揉成团

     7、分成几份搓圆压扁

     8、平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎

     9、翻面煎到两面金黄

     【泡菜土豆饼】

    

     原料:土豆3个(去皮后约200克)、韩式辣白菜80克、油40克、盐适量(可不加)

     制作步骤:

     1、土豆去皮切小块;

     2、上蒸锅蒸制15-20分钟;

     3、置于大碗中,用擀面杖捣烂成泥;

     4、加入切碎的韩式辣白菜;

     5、用橡皮刮刀拌匀;

     6、捏成圆饼形;

     7、电饼铛或者不粘煎锅倒少量油,加热后下入泡菜饼,中火煎制;

     8、一面煎至焦黄后翻面再另一面,至两面煎好后即可起锅装盘。

     【玉米土豆丝小煎饼】

    

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     主料:面粉150克、玉米(鲜)60克、韭菜150克、土豆1个、鸡蛋1个

     调料:食盐4克

     制作步骤:

     1、土豆削皮后切丝放进大碗,加入玉米粒、加入切碎的韭菜、磕进鸡蛋,倒入面粉,放盐,用筷子搅拌均匀。水不要放多,先拌一下,如果太稠才加水,如果鸡蛋比较大,有可能就不用加水了,面糊如图这样

     2、电饼铛预热,刷一层薄油,用小勺子把面糊盛进电饼铛,推开成小饼状

     3、盖上电饼铛盖子(这个时候可以去洗脸刷牙了)

     4、翻面一次,再盖上盖子一会即可。时间应该根据面糊的厚薄和材料的快熟程度来决定。依次把面糊全部煎完就可以啦。

     【家常土豆饼】

    

     原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克

     做法:

     1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

     2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

     3、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

     4、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

     5、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

     【香煎土豆饼】

    

     材料:土豆(1只,300克)

     面糊:鸡蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)

     调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

     做法:

     1、土豆去皮,切成细丝,浸泡在清水中待用。

     2、取一大碗,放入鸡蛋、清水和面粉,将其混合拌匀,调成浓稠的面糊。

     3、土豆丝捞起沥干水,加入面糊中,一同搅拌均匀。

     4、加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉,与土豆面糊一同拌匀入味。

     5、烧热平底锅,加入5汤匙油烧热,舀入一半土豆面糊,用勺子摊平成饼状,煎至其底部凝固。

     6、翻面以中小火续煎,煎至双面呈金黄色,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的土豆面糊煎熟。

     7、将两块土豆饼置于砧板上,分别切成八等份。

     8、将切好的土豆饼排放于碟中,即可上桌。

     【炸土豆饼】

    

     用料:土豆、猪、胡萝卜、新鲜香菜叶、鸡蛋、豆蔻、白胡椒粉、盐、黄油、油

     做法:

     1、将土豆、胡萝卜洗净,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火约需15分钟)。趁热去皮,略切块,放在深盆中用结实的勺子轧成土豆和胡萝卜混合的泥糊状。

     2、将豆蔻砸开,剥去薄壳,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。

     3、将肉馅进行二次加工,剁的越细碎越好。

     4、将黄油用刀背碾细碾软,将香菜叶略切。

     5、取稍大的汤盆,将土豆胡萝卜泥、细肉馅、黄油、香菜叶、豆蔻粉、白胡椒粉和盐混在一起,充分拌匀(也可用手抓匀)。

     6、将鸡蛋打散备用。

     7、大火加热油锅,在等待过程中将和好的馅料用勺子分成若干小份,并且捏成规则形状。

     8、在下油锅前将土豆饼表面裹一层蛋液,逐个入油锅,并不时翻面,直到略漂起,表面呈金黄色时,捞起沥干油分。

     9、装盘趁热享用。

     【可乐土豆饼】

    

     配料:土豆2个、鸡胸肉半块、洋葱1/4个、奶酪丝1杯、淀粉1/2杯、鸡蛋1个、面包粉2杯、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、酒1/2大匙、淀粉1/2茶匙

     步骤:

     1、土豆去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。

     2、用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。

     3、将土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少许鸡胸肉及奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。

     4、每块土豆饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。

     5、起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。

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