7道最受国人欢迎的韩国美食做法！
2015/9/29 营养美食网

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     1. 韩式炒年糕

    

     年糕450克、韩式辣酱8克、水150克、番茄沙司8克、芝麻2克、花生油1小勺

     1、准备好年糕450克

     2、用刀子把年糕切短，切细

     3、锅里倒一小勺油，待油温升高，放入一根年糕试一下油温

     4、年糕周围冒泡泡就可以放入其他的年糕了

     5、放入其它的年糕条，翻炒均匀，保证每根都能贴锅煎2分钟

     6、凉开水倒入锅里，水位以没过年糕的2/3左右为宜

     7、盖盖，大火焖煮2分钟

     8、倒入番茄沙司8克，翻拌均匀

     9、倒入韩式甜辣酱8克，翻拌均匀

     10、当汤汁浓稠时，即可出锅，最后撒上芝麻点缀

     2.韩式烤肉

    

    

     五花肉150克、韩式辣酱20克、韩国泡菜50克、生菜1棵、烤肉酱100克

     1、超市买切片五花肉、烤肉酱

     2、将五花肉洗干净擦干水份后用烤肉酱腌制30分钟以上

     3、生菜清洗干净控干水分待用

     4、电饼铛先预热结束后二面均刷一点油

     5、将腌制好的五花肉均匀地平铺在下烤盘上，盖上盖子

     6、启动烤肉档功能键，2分钟后打开盖子

     7、烤好的肉盛入盘中即可

     8、配上韩式辣白菜、韩国辣酱，卷上生菜食用

     3.韩式冷面

    

     冷面200克、牛腱子1个、黄瓜1根、梨1个、鸡蛋3个、辣白菜50克、食盐1茶匙、干辣椒4个、甘草3片、植物油1汤匙、白糖2茶匙、白醋30克、雪碧40克、白芝麻适量

     1、牛肉用清水浸泡1小时，将肉里面的血水浸泡出去

     2、锅里放入适量的清水，放入泡好的牛肉，放入干辣椒

     3、放入适量甘草、白糖、酱油，开大火将水煮开，撇去浮沫

     4、转最小的火，盖上锅盖炖2个小时、

     5、2个小时后牛肉和汤都煮好了

     6、晾凉后放入冰箱，吃之前提前半小时取出

     7、取一个鸡蛋，打散，

     8、在锅中注入少量植物油，将鸡蛋液均匀的摊开

     9、小火一面定型以后再翻面，摊成薄薄的

     10、取出稍微放凉一下，用刀把它切成鸡蛋丝备用

     11、将牛肉切片，梨去皮切片

     12、煮两个鸡蛋，将朝鲜冷面按照说明煮好放入碗中

     13、熬好的牛肉汤取400ml，放入盐搅拌均匀

     14、加入白糖、白醋、加入雪碧搅拌均匀

     15、将配菜放在冷面上，汤汁倒在冷面上，再撒点白芝麻即可

     4.韩国泡菜

    

     白菜1500克、苹果1个、梨1个、食盐适量、姜50克、蒜适量、辣椒粉150克、糯米粉50克

     1、白菜去根，除外面的老叶子，洗净，横切开

     2、在盆内均匀的给白菜撒上盐，腌制12小时至大白菜软

     3、苹果、梨去皮、去核，分别在榨汁机中打成汁

     4、姜、蒜切末

     5、小锅内倒入糯米粉

     6、倒入苹果汁、梨汁，用中火熬成糊状

     7、糯米糊放凉后，加入辣椒面、姜末、蒜末、搅拌均匀

     8、腌好的白菜，挤去水分

     9、带上手套，将辣椒糊均匀的抹在白菜上，每一片都要抹匀

     10、将泡菜放入无油、无水的密封容器，再放入冰箱，发酵3-5天

     5安东炖鸡

    

     鸡1只、土豆1个、胡萝卜1根、芦笋1小把、粉丝1小把、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱适量、蒜适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、老抽适量、香油少许、胡椒粉适量

     1、鸡洗净，剁成小块，放在水中，洗净

     2、芦笋洗净，去除根部，用刨皮器去除尾部的硬丝

     3、土豆、胡萝卜切滚刀块，芦笋切段，大葱切段

     4、锅子烧水，将土豆和胡萝卜块放入，煮大约5分钟

     5、将土豆和胡萝卜块捞出

     6、放入洗净的鸡块，焯水

     7、捞出，控干水分，放在碗内备用

     8、将干净的鸡汤盛出

     9、大蒜切片，将冰糖、八角、辣椒放一起

     10、锅子烧热，倒油，放入鸡块，煸炒片刻

     11、放入蒜片、冰糖、八角、辣椒，煸炒至冰糖溶化、鸡块上色

     12、鸡块炒至上色后，将鸡汤放入(放清水也可，更健康)

     13、放入土豆块和胡萝卜块，放入盐、老抽、料酒

     14、大火煮沸，转小火

     15、粉丝用剪刀剪成小段

     16、大约煮30分钟左右，加入粉丝

     17、加入大葱段和芦笋段

     18、继续煮5分钟(注意查看粉丝状态，防粘锅)

     19、加入鸡精、香油、胡椒粉调味，出锅即可

     6.石锅拌饭

    

     鱿鱼适量、尖椒1个、洋葱少量、蒜白适量、姜适量、葱适量、食盐少量、鸡粉少许、料酒少许、生抽少许、白砂糖适量

     1.鱿鱼洗净，去除表面薄膜，竖切，炒水

     2、洋葱、青椒切片，葱姜蒜切末

     3、锅中注入适量清水，滴入几滴料酒，或者放几片姜和葱

     4、烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下，去除腥味，捞起控干

     5、炒锅内倒入油，烧热后，下入葱姜蒜末煸炒出香味

     6、放入洋葱块，继续炒香

     7、放入焯好的鱿鱼，调入韩式辣椒酱，翻炒均匀

     8、放入盐，白糖，生抽，鸡粉

     9、放入青椒块，翻炒均匀

     10、撒上一些熟芝麻就可以出锅了

     7参鸡汤

    

    

     公鸡1只、糯米20克、枣(干)6颗、枸杞子10粒、香菇3朵、人参3分之1、食盐适量、姜少许、小葱少许

     1、糯米淘洗干净，放清水里浸泡两个小时

     2、红枣和枸杞清洗干净，用清水浸泡，香菇清洗干净

     3、一根人参，取1/3，用清水浸泡一下，清洗干净

     4、鸡处理干净后清洗干净

     5、将泡发的糯米、红枣、枸杞和香菇塞进鸡腹，用牙签封口

     6、一砂锅，将鸡放入，放入两片姜、几个红枣、人参

     7、加入半锅清水，放火上，大火烧开转中小火

     8、炖两个小时，加入少量盐、撒点葱花，即可出锅

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