美味小鱼家常做法 ,一口一个超过瘾!!!
2015/11/26 营养美食网

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     小鱼的营养丰富,肉质鲜嫩,很多人喜爱吃鱼,但因鱼刺却又很少吃鱼。今天向大家分享的是小鱼做法,做好之后鱼刺也可忽略不计,喜欢吃鱼的朋友们赶紧收藏吧。

     油炸小鱼

    

     1. 鱼要破肚去鳞、洗干净。用盐、料酒、醋、生抽、葱姜蒜切丝、腌制一会。15-20分钟可以了。

     2. 腌制中、来搅拌面糊、面粉加黑胡椒粉、盐、鸡蛋、适量水、搅拌均匀。有块、就是再继续搅拌。再加少许生抽、搅拌均匀。

     3. 腌制的鱼、去葱姜蒜、沥干。放入面糊中。将鱼上都裹上面糊。放入油锅中炸。油热后关最小火炸至即可。

     4. 如果炸了马上吃的、就炸至金黄色。量太多的话、可以稍微炸下,面糊变硬了就可以取出、凉了就可以装袋放冰箱,想吃的时候拿出来再炸就好了。炸的时候炸两遍最好、第一次差不多取出,油加热至高温再倒入炸一下、一两分钟即可。这样更酥脆、颜色更漂亮。

     香辣小鱼干

    

     做法

     1. 葱末、姜末、蒜末、干辣椒准备好,花生米稍微用水冲洗一下沥干水分;

     2. 小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软,沥干水分,锅里适量油烧,中火慢炸2-3分钟,捞出沥干油份;

     3. 放入花生米小火炸香,捞出沥干油份;

     4. 锅里留少许底油小火炒香葱末、姜末、蒜末、干辣椒,倒入炸好的花生米、小鱼干炒匀,加入适量料酒、生抽、糖煸炒一会即可。

     土芹小鱼干

    

     原料:鱼(干)250克、水芹菜1棵、盐、醋1大勺、鸡精、姜3克、蒜6瓣、花椒、干辣椒、生抽2大勺、小葱2根、红尖椒4个、油3大勺、江米酒2大勺、白糖1小勺

     做法:

     1. 小鱼干入清水中浸1-2小时左右,拨掉鱼头,撕掉肚中少量内脏,清洗干净,吸干水分。

     2. 芹菜切段;葱姜切丝段;小红椒斜切成段;蒜切粒。

     3. 平底锅入油烧热,放入小鱼干两面煎黄;将其它的调味料入小碗中调成碗汁。

     4. 锅入油,入进干红椒和花椒小火炒香,再炒香蒜和姜,加入鱼干,再调入碗汁,中小火炒个几分钟让小鱼干入味,最后加入芹菜段、红椒段和葱段翻炒1分钟左右,大火收干汁即可。

     椒盐炸小鱼

    

     做法

     1. 新鲜小鱼买回来处理干净鱼腮、内脏等部位,从腹部剖开,对半摊平,在阳台晒几个小时至半干状态。葱切葱花、姜切细末。

     2. 找一盆,盆里放糯米粉、蒸肉粉(粘米粉也可)、面粉、辣椒粉、姜末、葱花、盐各适量。鸡蛋两个,拍图的时候一个,后来又加了一个。

     3. 所有材料混合搅拌,制成调味粉浆。

     4. 把小鱼放在调味粉浆里轻柔用手混合挂糊。

     5. 锅里烧油,油温八成热时逐一放小鱼入油锅,鱼身下锅时保持张开的状态。大火。

     6. 鱼下锅时不要翻动,让它定型。仍旧大火,鱼才够酥脆。

     7. 鱼定好型之后可以翻动炸另一面。当鱼变得金黄时用漏勺捞出,再炸第二批。

     8. 两批鱼都炸好捞出,恢复锅里油温,倒入所有的鱼复炸,先大火炸两分钟,再转小火养炸,让鱼身慢慢熟透。

     9. 好,咱们把炸好的鱼统统捞出来。

     10. 准备一个干味碟,里面有:辣椒粉、花椒粉、味精、盐。

     11. 干味碟的调料趁热撒在炸好的鱼上,就可以趁热尽享美味啦。

     酥炸小黄鱼

    

     原料:小黄花鱼6条、面粉1茶匙、玉米淀粉1汤匙、泡打粉3克、油、盐1茶匙、姜3克、料酒1茶匙、水60毫升、小葱3克

     做法:

     1. 小黄鱼处理干净,剪掉鱼头,洗净沥干水分,用1茶匙盐、1茶匙料酒抹遍鱼身,放上姜片和葱段腌制半小时以上。

     2. 调脆炸糊:碗里放1汤匙面粉、1汤匙玉米淀粉和一小撮泡打粉(约1~2克),边加入约60毫升清水边搅拌,至无面粉颗粒。营养美食网 微信号:ms6599 我们一起学做饭吧!

     3. 把腌制好的小黄鱼用厨房纸巾拭干表面水分,放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。

     4. 小锅中倒入较多的油,大火烧到七八成热,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,慢炸1分钟左右,捞出,再复炸20秒左右至鱼表面呈金黄色,吸去表面多余油份即可。

     香煎银鱼

    

     原料:银鱼、面粉、盐、料酒、白胡椒粉

     做法:

     1. 洗净的银鱼沥干水分,添加盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

     2. 添加少量的面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉。

     3. 平锅内添加一层薄油,油温热的时候把鱼平铺在锅子内,小火慢煎。

     4. 底面变黄后,翻面继续煎至底面变黄即可出锅。

     小鱼烀饼子

    

     原料:饼子:面粉100克、玉米面粉100克、鹰嘴豆面粉100克、酵母粉3克、泡打粉3克、清水220克,小鲈鱼5条、大蒜、葱3段、姜2片、八角2粒、甜面酱2勺、醋、料酒10ml、酱油2勺、盐、冰糖

     做法:

     1. 温水倒入盆内,放入各种粉类(根据个人喜好添加)、酵母粉、泡打粉,和成软和的面团,静置,饧发20分钟。

     2. 小鲈鱼洗净,去鳞,剖腹,放适量料酒腌渍下。

     3. 锅子烧热倒油,小鲈鱼放入,煎至两面金黄。

     4. 双耳铁锅烧热倒油,放入葱、姜、蒜、八角,煸炒出香味,放入甜面酱,炒出酱香,放入适量酱油煸炒。

     5. 放入煎好的小鲈鱼,倒入清水,加入醋少许、花雕酒、盐、冰糖,用布将锅岩边缘的水汽和油渍擦干净。

     6. 取一个小面团,滚圆,将其烀在锅沿上面,盖盖子,中火,将鱼炖熟,汤汁收浓,关火即可。

     糖醋小扒皮鱼

    

     原料:小扒皮鱼、蒜瓣、淀粉、红糖、香醋、鸡蛋清、盐、老抽、生抽、料酒、油

     做法:

     1. 扒皮鱼清洗干净后用盐、蛋清和料酒腌20分钟,加入干淀粉拌匀,裹薄薄一层即可。

     2. 锅中放足够的油烧热,放入扒皮鱼炸至焦黄盛出;蒜去皮后切成末。

     3. 锅中留底油,用糖、醋、老抽、生抽、料酒和少许清水调成糖醋汁倒入锅中烧开,倒入炸好的扒皮鱼,翻动几下,让扒皮鱼蘸满汤汁,待汤汁基本上收干,加入蒜末炒出蒜香味即可。

     香辣刁子鱼

    

     原料:刁子鱼、红辣椒、干辣椒、花椒、蒜、姜、白芝麻、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、高汤

     做法:

     1. 刁子鱼处理干净,沥干水分,放少量盐、料酒、花椒腌制1小时,然后风干水分。

     2. 锅内油烧热,放刁子鱼炸熟,稍稍冷去,复炸至完全酥掉,表面金黄捞出沥油。

     3. 小火将花椒、干辣椒煸香,捞出,入蒜末、姜末、红辣椒圈炒香,倒入调好的料汁和高汤大火烧开,加入之前煸香的花椒、干辣椒,一直煮料汁变稠。

     4. 加入一些蚝油、炸好的刁子鱼干快速翻炒,裹匀料汁,撒入白芝麻、香油即可出锅。

     五香酥鱼

    

     原料:鲫鱼、姜、蒜、红椒、五香粉

     做法:

     1. 鲫鱼处理干净,控干鱼身上的水份;姜蒜切成薄片。

     2. 锅里放多点油,待油温七成热下鲫鱼小火炸至酥松。

     3. 锅里留余油将姜蒜炒香,入红椒至断生,下炸好的酥鱼翻炒,调入适量盐、五香粉拌匀,即可。

     酱香笔管鱼

    

     原料:笔管鱼10来条、尖椒3个、大葱、生姜、小米辣4颗、黄豆酱2勺、蚝油2勺、生抽2勺、料酒2勺、盐半勺、清水小半碗

     做法:

     1. 将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状,生姜切丝。

     2. 锅内放入凉水,烧开后,丢几片生姜进去,笔管鱼倒入,汆烫片刻,捞出。

     3. 锅内倒入油,4成热时,放入葱姜小火煸出香味,加入2勺黄豆酱、1勺蚝油,小火翻炒,烹入2勺料酒,倒入小半碗清水、1勺生抽、半勺盐,放入之前焯过水的笔管鱼。

     4. 烧开,放入尖椒断生即可。

    

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