家里养这些花，身体更健康！ (养花秘诀)
2016/3/8 营养美食网

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     很多人家里有些植物花卉，但是大多数人都不知道它们的功效，也不知道怎么养 ，不注意它们就焉儿了。今天我告诉你家里适合养什么花，怎么养一起来看看吧。

     ①君子兰

     功效： 一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

     养殖方法：半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。喜半阴环境，盆土干时叶不可喷水, 喷水易烂叶,叶上有灰可用湿巾擦。当君子兰叶脉达到20以上才能开花。

    

     ②非洲茉莉

     功效： 产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用；可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。

     养殖方法：非洲茉莉浇水以保持盆土湿润为度，根部不能有积水，否则容易烂根。夏季，在上、下午各喷淋一次水，增湿降温；冬季，以保持盆土微潮为宜，中午前后气温相对较高时，向叶面适量喷水。春秋两季可接受全光照，夏季要求搭棚遮阴，不宜过分阴暗，否则导致叶片失绿泛黄或脱落。

    

     ③白掌

     功效：抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。

     养殖方法：白掌较耐阴，可常年放在室内具有明亮散射光处培养。忌强光直射，否则叶片就会变黄，严重时出现日灼病。北方冬季温室栽培可不遮光或少遮光。若长期光线太暗则不易开花。白掌为喜高温种类，应在高温温室栽培。冬季夜间最低温度应在14～16℃，白天应在25℃左右。长期低温，易引起叶片脱落或焦黄状。

    

     ④银皇后

     功效：以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。

     养殖方法：银皇后喜欢温暖湿润的气候，但当温度到达30℃以上时，它就会停止生长，叶片也很容易发黄、变得干尖。春秋两季需要经常保持湿润的状态，并且要经常用与室温相近的清水喷洒其枝叶，以防干尖现象的发生，但要注意不能使其积水。在生长旺季一般半个月就需要施一次稀薄液肥，冬季的浇水要少

    

     ⑤铁线蕨

     功效：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。

     养殖方法：这种植物受不得寒冷和干旱，比较喜欢生活在酸性土壤中，但是平时也可短时间放置于具有阳光散射的地方，这样可以使它的生长更为良好。在春夏秋3季，应该每天浇水4~5次，冬季则可以减少至1~2次，但仍需要经常喷雾，以防止叶片过于干燥。

    

     ⑥吊兰

     功效：能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛。吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物质。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛，分别能达到95%和85%；吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质；所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。

     养殖方法：吊兰喜湿润环境，要经常保持盆土湿润，夏季浇水要充足，中午前后及傍晚还应往枝叶上喷水，以防叶干枯。室内常多灰尘，如吊兰上蒙尘较多，既影响其生长，又有损枝叶清新、鲜丽，所以要经常喷洗枝叶，保持枝叶艳亮美观。下部枯叶、黄叶要随时摘去，平时要保持正常湿度，不宜干燥，也不宜过湿。

    

     ⑦芦荟

     功效：一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强；在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时，芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。

     养殖方法：芦荟很怕冷，一般在5℃左右就回停止生长，0℃时就会冻伤。因此，芦荟养殖的最适温度是在15-35℃。和其他植物一样，芦荟需要水分，但最怕积水 初种植的芦荟，最好在早上让芦荟见见阳光，切忌中午时分被阳光直射。

    

     ⑧龟背竹⑧

     功效：夜间吸收二氧化碳，改善空气质量。龟背竹净化空气的功能略微弱一些，它不像吊兰、芦荟是净化空气的多面手。但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显；另外，龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助；加上龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片又比较疏朗美观，所以是一种非常理想的室内植物。龟背竹的果实成熟后可以做菜，香味像凤梨或者香蕉。

     养殖方法：龟背竹叶片大，水分蒸发快，经常使盆土保持湿润状态，但不能积水，要经常往叶面上喷水，干燥季节和夏天，每天要喷水3―5次，保持空气湿润，叶色才能翠绿可爱。要说明的是，如果水量过少，会使枝叶停止发育;水量过大则会招致烂根;水量适度则枝叶肥大。因此浇水要掌握二多二少的规律，即高温干燥季节浇多些，冬季要少浇;生长旺盛的成年植株要多浇，

    

     ⑨常春藤

     功效：吸收甲醛的冠军。常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米；同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，24小时光照条件下可吸收室内90%的苯。根据推测，10平方米的房间，只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用；它还能吸附微粒灰尘。

     养殖方法：常春藤不能受强光直射，高温闷热的气候，对常春藤的生长十分不利，不能频频浇水，要等盆土干了再浇水，同时高温季节应停止施肥，营养美食网 QQ:2037841789 我们一起学做饭吧! 以免叶片焦枯。现在正是植物生长的旺季，常春藤更是如此，所以需水量较多，要求大水大肥生长才会快速，很多叶片枯黄掉落，且盆的分量明显变轻，就已充分说明了浇水太少，植株被干死了。你一定要多浇些水，只要盆中没有积水就不能说水多。

    

     ⑩橡皮树

     功效：消除有害物质的多面手。橡皮树是一个消除有害植物的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

     养殖方法：夏季是橡皮树需水最多的阶段，可多浇水。冬季是橡皮树需水最少的时期，要少供水。 橡皮树喜强烈直射日光，亦耐荫蔽环境。如果有条件，最好保证植株能够接受全日照。

    

     ?文竹

     功效： 消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外，文竹还有很高的药用价值，挖取它的肉质根，洗去上面的尘土污垢，晒干备用或新鲜即用；叶状枝随用随采；均有止咳、润肺、凉血解毒之功效。

     养殖方法：应将其移至荫蔽处或是有窗帘窗边，避免强光直接照射，同时注意浇水不要太多。

    

     ?棕竹

     功效：消除重金属污染和二氧化碳。棕竹的功能类似龟背竹，同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染，并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然作为叶面硕大的观叶植物，他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能。

     养殖方法：棕竹生长期应该经常在植物的叶片上喷洒水分，适合盆栽。棕竹虽然耐阴，但也需要适当的光照，如果太少光照，会导致叶片变黄，如果再加上通风不良，植物会产生寄生虫，影响植物的生长。

    

     ?富贵竹

     功效：适合卧室的健康植物。富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能；尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

     养殖方法：富贵竹是喜阴植物，它有极佳的耐阴能力，适合摆放在半阴的地方。盆栽富贵竹，除了冬季可减少浇水和停止施肥，其他的生长季节可以每隔2~3天浇一次水。

    

     ?发财树

     功效：对抗烟草燃烧产生的废气。发财树四季长青，能通过光合作用吸收有毒气体，释放氧气；能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。

     养殖方法：温度高时，发财树的生长需要有充足的水分。但由于发财树耐旱力强，因此，多日不浇水也不会伤害到植物。发财树是阳性植物，耐阴性很强，因此，可摆放在室内光线弱的地方，摆放2~4周后，再放回光线强的地方，植株也不会受到损害。

    

     ?绿萝

     功效：改善空气质量消除有害物质。绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量；绿萝还能消除甲醛等有害物质，其功能不亚于常春藤、吊兰。

     养殖方法：在冬季，绿萝在10℃以上可以安全过冬，一般在20℃以上能够正常生长。因此，一般的家居环境比较适合绿萝的生长。绿萝的向阳性不强，因此，养殖的时候需要把绿萝摆放到市内光照较好的地方，正午时可以把它放到太阳下晒一晒。种植绿萝，浇水不可过多，可在生根的地方喷水，这样可以减少水分的蒸发速度。

    

     ?仙人掌

     功效：减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外，仙人掌夜间吸收二氧化碳，释放氧气。晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。

     养殖方法：仙人掌类有明显的生长期和休眠期，生长期要浇水，休眠期少浇水甚至不浇水。浇水时掌握这样的原则：“干透浇透，不干不浇”;夏天需向地面洒水以增加空气湿度。一般高大柱形及扁平状的仙人掌类较耐强烈光照，夏季可放在室外不需遮阳;较小的球形类则夏季多喜半阴条件，

    

    

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