喝这三碗水，排毒养颜，皮肤光滑，水嫩一整天！
2016/10/3 卵巢健康妙招

     这样既可以省去锻炼，又每天排毒减肥的时间就相当于跑步2小时

     第一款：荷叶茶

    

    材料：干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳)。

     做法：干荷叶撕成小片，收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。)

     喝法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

     减肥原理：荷叶具有减肥降脂的功效，既可以单独泡水饮用，也可以和其他药用食材搭配饮用，市面上的很多减肥产品里，都有添加荷叶这种药材，与减肥药不同的是，这款荷叶茶是全天然的，所以也不存在让各位爱美MM们担心的副作用问题。

     第二款：橘皮茶

    

    材料：干橘皮6克，茶叶6克。

     做法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

     喝法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

     减肥原理：橘皮，又称为陈皮，陈皮对所有药材都有辅助作用，能够去腻，祛湿气，最重要的是，它能够清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。

     第三款：山楂轻身茶

    

    材料：生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。

     做法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

     喝法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

     减肥原理：生山楂具有消食健胃，行气散瘀，对于患有高血脂和肥胖的人群，可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥，方便又安全，保健又瘦身。

     你一定要往下看

     下面是你最爱的微信榜单，能解决女人需要的一切问题，帮你变漂亮、变年轻，让你更幸福!完全免费，请放心订阅!

     ★长按二维码★，选择“识别图中二维码”进行关注。

     ▼ ▼ ▼

     教你时髦搭配 ?

     ID： shimao23

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:分享最新服装搭配、流行服饰搭配、专业穿衣搭配技巧，让您穿出气质,搭出风采!免费订阅哦~

     女人经期排毒 ?

     ID： jqpdvip

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:女人老了很难看，教你几招变年轻!关注我，每天教你排毒养颜的方法，做个年轻美丽的女人!免费订阅哦~

     教女人扎美发 ?

     ID： mfvip89

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:教你扎1000种头发，一个发型，一种心情!发型对了,怎么穿都美!免费订阅哦~

     民间老偏方秘笈 ?

     ID：guifur

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:关注您的身心健康，推荐四季养生知识，解决您的亚健康问题!免费订阅哦~

     穿衣服饰搭配 ?

     ID： lirenzg

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧，让你从此成为会搭配懂时尚的高手.免费订阅哦~

     卵巢健康妙招 ?

     ID： luanchao66

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:每天与你分享女性健康知识，倡导女性健康生活，做个健康美丽的女人!免费订阅哦~

     女人夏天扎美发 ?

     ID： meifa997

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:发型对了，怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略.免费订阅哦~

     卵巢保养常识 ?

     ID： zdwomenxin

    

    

     长按二维码识别关注

    

     简介:教你卵巢保养，经期护理，美容养颜，免费妇科咨询，让你做个内外健康的快乐女人!免费订阅哦~

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 卵巢健康妙招 返回首页 返回百拇医药