忘不了的高考:常常从梦中哭醒
2015/6/1 生活小助手

    

     又是一个周一的早上,今天早上开会的时候,公司同事们都是一副苦大仇深的样子,拧紧眉毛,一脸认真,这让小助很不解,你们是不是早起第一件事没干利索?

    

     前几天,《印度高温天气致近800人死亡 新德里道路被“烤化”》的新闻不小心被小助看到了,看到像蛋糕一样融化的马路,我也是醉了~

    

    而在中国,《中央气象台发布暴雨蓝色预警 广东局地有大暴雨》,在地图上看,情况应该是这样的:

    实际上是这样的:

    

     在大街上摸鱼?没错,这条鱼叫鲶鱼,可以清蒸,不仅可以当街摸鱼,还可以:

    

     是不是很有情调?大雨天的,还有人这么秀恩爱:

    

     小助忍不住想到了一句经典台词:

    

     最痛苦的是,攒了一个星期没洗的内裤,只能重头来过……

     好了,到了经典的生活小常识提问时间:下雨天没地方晾衣服肿么办?

     1. 干毛巾吸水法

     在湿衣物上裹一块干毛巾,将衣物和干毛巾同时卷起,用力拧到滴不出水。这样毛巾就会很快把水分吸走,避免拧出来的水分被衣物再次吸收,提高脱水效果。

     2. 冰箱冷冻法

     把洗好甩干(尽力拧干)的衣服,叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

     3. 黑袋子吸热法

     用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布)剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线,并有杀菌功能,比自然晾晒干得快,特别适合在阴雨天晾衣服用。

     4. 衣架弯曲法

     把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲,衣架变成立体的,晾晒衣服时,前、后身就不会贴在一起,衣物的内侧通风可以大大缩短晾晒的时间,阴雨天晾衣服可以快速晾干。增加衣物内侧空气流动可加快衣物晾干。例如把面积较大的被套和毯子夹成波浪形晾晒、把裤袋翻出来晒、用多个夹子夹住裤腰使裤管中空等。

     下雨归下雨,生活还要继续。说说最近热播,哦不,最近已经结束的《虎妈猫爸》,为了孩子的将来,现在的父母可真够拼了。而每年这个时候,都是高三的孩子们大考来临的日子。为了迎接这举国同庆的盛典,各方人士亮出了各自的大招:

     重庆铁路中学高考瑜伽解压

    

     许愿神马的必须提前搞,不然会不灵的

    

     看书看累了摆个pose,可以提高士气

    

     其实,小助对这些高考学子非常同情,因为即使多年后的今天,小助也经常梦到高考考场,痛哭流涕地从梦中醒来~

    

     距离高考越来越近,如果这个情绪控制不好的话,会影响到考场发挥,面对如此重要的考试,该如何缓解压力呢?

     1. 接受自己!

    

     面对如此重要的考试,每一位考生都会感到膀胱紧张,我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己,告诉自己“这种心态是正常的,我是个正常人! ”而且不要试着抵触紧张的状态,膀胱紧张的时候就要释放,否则会适得其反。

     2. 阿Q精神

    

     积极的心理暗示可以帮助我们增强信息(比如你是个胖子,你可以把自己想象成一道闪电),你可以在考试前可以告诉自己“一定可以!”“膀胱紧张让我更加兴奋”、“我没病,不过是喜欢挑战”等等,这一类的心理暗示会让你每天早上充满力量,开开心心地“不想睡,起来嗨”。

     3. 一层一层一层一层地拨开你的心~

    

     每个人都希望自己是天才,希望自己无所不能,设定一个目标让自己够着。这些目标会带给我们动力,但它也同时是一个压力。其实大家都挺累了,天天端着不是更累?在考试之前,我们的压力已经很大了,再去面对一个很高的目标,只会让我们落荒而逃,我们需要对自己有一个合理的认知,设定合理目标,从困境中解脱出来。

     4. 假装自己是一个蘑菇~

    

     高考之前,很多人会出现无法集中注意力,食不下咽,寝食难安的状况,这时我们不妨适当转移注意力,假装自己是一个蘑菇,果断地蹲在地上……也可以做一些平常喜欢做的事情,比如打篮球、听音乐等等,让自己的心情放松一下~

     美丽的艺术总是让人心情愉快的,让我们一起领略一下艺术家在废旧建筑墙面上留下的艺术作品吧!《美女出浴多图惊现废弃建筑外墙?》:

    

    

    

    

    

    

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