现在的95后啊，居然…
2015/8/19 生活小助手

     作为一名典型的95后，我今天想说的是我家爷爷的故事。

     爷爷是干部，虽然没到指挥千军万马，但地位也算是举足轻重。工作环境造就他性格一直都是比较倔强固执、大男子主义。自从爷爷去年被查出糖尿病，曾经魁梧的身材日渐瘦削，经常口渴多尿、疲惫乏力，我们一家人看着也心疼。可爷爷脾气倔，一直不肯正视病情，谈起“糖尿病”就脸色大变。。。

     【某天】

     我爸：“爸啊，你要记得按时测一下血糖嘛~少吃点水果，不然很容易得并发症啊!”

     爷爷立刻吼道：“我还没死呐，你就咒我的并发症!!!你现在是嫌我碍眼吗？”

     【再某天】

     奶奶：“老头啊，你就听一下话，少吃点水果啊!”

     爷爷又暴跳如雷：“这个又不给，那个又不给!这样子还不如让我早点死了算了!”

     作为爷爷的好孙子，别看我年纪小，全家长辈搞不定的事情，最后却被我搞定了!爷爷现在身体好转起来，心情也变开朗了!好了，不卖关子，其实并没有太多灵汤妙药，我只是做了下面这四招!请看!

     1. 适当奖励把爷哄，控制饮食很轻松!

     对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。而爷爷吃软不吃硬，我就用奖励哄他：如果按时吃饭健康饮食，就可获得水果奖励!爷爷似乎对这规则挺满意，饮食渐渐控制起来，甚至还和我说：“乖孙儿，你也该减减肥，要不也和爷爷一起吃健康餐单吧。。。”

    

     2、带着萌宠去散步，身体好转更迅速!

     晚上的话，我会带着小胖(我家汪星人)和爷爷一起到楼下小区散步。一开始爷爷是拒绝的，但看着作为孙子的我和好吃懒做的小胖也下楼运动了，所以也愿意一起去散个步。久而久之，每天的小运动就变成了习惯，有时我不在家，爸妈奶奶也会领着爷爷去运动。

    

     3、iPhone版智能血糖仪，自查自测没问题!

     爷爷脾气倔，不肯整天拿着血糖仪煞有介事地量来量去，觉得跟个垂死病人似的。我对比了市面很多同类产品，最后选择了糖大夫血糖仪，它长得很像iPhone，没有爷爷所顾虑的 “垂死病人”仪式感。而且每天血糖数据能同步到微信，方便我和爸妈实时观察。现在京东上有0元购活动，连我这个95后都能轻松无压力给爷爷送关爱了!

    

     4、家人关爱很重要，心情愉悦是王道!

     我们的陪伴和引导，让爷爷从一开始的拒绝治疗到现在的合理饮食、按时复查，心情也逐渐开朗起来了。确实，我觉得糖尿病人的家属应该比糖尿病患者更了解糖尿病，才能帮助患者。特别像我爷爷这种人，像小孩子般爱闹脾气，我们更需要用理解和关爱，让他们开心起来，正视自己的病情。

    

     以上就是我照顾患糖尿病爷爷的经验。

     作为95后，我选择用自己力所能及的方式去关爱爷爷，每天用糖大夫帮爷爷测量血糖，记录数据；通过糖大夫微信，在课余时间也能观察爷爷的身体状况。糖大夫上面还有一些指导建议，给爷爷准备饭菜和带爷爷去运动的时候我也会做些参考。如果家里有烟酒过多、生活作息不好的长辈，你也可以选择为他们购买一台智能血糖仪，每天测量，预防胜于治疗。同时引导调整饮食和作息，进行合理运动，健康才能常伴。

     糖尿病是一个长期治疗的过程，患者们需要很多耐性、毅力和勇气。作为家人，除了陪伴在身边提供实际支持，更要在心理上传达正能量，让他们保持愉悦的心情，早日康复。

    

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