女人老不老就看3个部位，要年轻切莫做这些事！
2016/9/11 女人养身保养
欢迎点击上方
蓝字免费订阅!
点击上面的蓝色字体“女人养身保养”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以每天观看女人养身保养最新资讯。完全是免费订阅，请放心关注!
身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现。
一、乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。
乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大；甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
二、头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性， 患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果想追求时尚，最好选择局部挑染；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
三、韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
小贴士：月经前后注意保护。专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物；每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。
女人要年轻不老，这几件事不能做：
1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体液的垃圾的堆积，形成让人看似特别衰老憔悴的眼袋。
2、心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。
3、饮食和生活无规律，按个人喜好，想吃什么就吃什么，喜好口重辛辣食物。
4、生性多疑，对家人和朋友同事，处处怀疑，日久天长，那能有很好的人缘呢。
5、婆婆妈妈，很罗嗦，给人感觉就是老大妈。岂不是未老先衰了。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
教你懂男人心
微信号：vipnx5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:你想轻松掌握男人心吗？每天教你读懂男人心，教你轻松搞定他!免费订阅哦~
美食菜谱分享
微信号：appzf5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天推荐一道特色美味私房菜，家常菜，以及各种美食攻略，让你不再为吃而烦恼!免费订阅哦
零基础学化妆
微信号：Apphf5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:教你会定妆、画眼线、画眉毛、零起步学化妆，让自己每天漂亮一点点..免费订阅哦~
教你快速丰胸
微信号：Appfx8
▲长按二维码“识别.”关注
简介:拥有傲人双胸，让您在人生舞台上挺胸而立，好身材从胸开始..免费订阅哦~
女人卵巢养护
微信号：Apphy8
▲长按二维码“识别.”关注
简介:卵巢好，不会老!教你卵巢保养，经期护理，排毒瘦身，美容养颜，让您做个内外健康的快乐女人!免费订阅哦~
教你编美发
微信号：Appmf5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天教你扎1000种头发,女人的发型真的很重要,三分长相,七分发型,发型对了,怎么搭都美!!免费订阅哦~
教你瘦成90斤
微信号：Appss5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生..免费订阅哦~
教你中医养身
微信号：vipys88
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天教你身体保养知识，帮助女人达到永葆青春、延年益寿;让女人的健康、美貌更持久。免费订阅哦~
实用小常识
微信号：Appxbk
▲长按二维码“识别.”关注
简介:专门收集生活中的实用小常识、小百科、小智慧。让你做生活的领跑者..免费订阅哦~
经典心情语录
微信号：Appjz98
▲长按二维码“识别.”关注
简介:关注后你就会发现，总有那么一句话，读着读着你就哭了..免费订阅哦~
女人美发美甲
微信号：Appmf8
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每日精选全球最新美甲款式、美甲图片、美甲视频教程，指尖上的流光溢彩让你的生活更加美好，更加自信，爱美的你还在等什么？免费订阅哦~
学点风水知识
微信号：appfs8
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天学点风水学;让您顺风顺水;旺财运、旺事业、旺姻缘、旺学业、旺官运..免费订阅哦~
乐享音乐台
微信号：Appyy5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天一首好音乐，让你放松心情，享受人生，聆听你的好故事..免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或红色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 女人养身保养 返回首页 返回百拇医药