夏季最常出现的四大神兽，你遇见几个了？
2016/7/15 牙易医

     热夏来袭，火辣辣的深圳也已经进入了高温速烤模式，连日来的降雨也没有让这座城市下下火，气温始终维持在32~34℃。每天走在路上都感觉自己撒把孜然辣椒粉就可以上桌了，于是我们给暴露在阳光下的皮肤做足了保护措施，防晒霜、遮阳伞、墨镜等，那么，你有没有注意到其实在夏季，除了外在的皮肤，还应该注重口腔的问题呢？

     口腔专家指出，口腔其实也是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而在炎热的夏季，人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会发生一些变化，再加上人们夏季饮食方面比较混乱，稍不注意，就会给自己招来下面这四大口腔问题神兽哦。

     口腔溃疡

     夏日来临，很多人会因为胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而这种饮食习惯最容易造成口疮的发作。今年欧洲杯期间，医院口腔科看诊病人也明显增加了。

    

     专家建议：多用盐开水、生理盐水、漱口水等漱口，可减少口腔细菌滋生。在饮食方面，不要挑食要注意营养搭配。还有，夏天少吃笋类、腌制品、蟹类等容易引起口腔溃疡加重的食物。以清淡为原则，多吃新鲜蔬菜和应季水果。

     口臭

     口臭作为一种疾病，已经引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟以及不良的口腔卫生等均可引发口臭。鼻炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病等全身系统性疾病也与口臭相关。睡眠不足、精神紧张、过度疲劳也会引发暂时性生理性口臭。

    

     专家建议：不要偷懒，要养成饭后即漱口、刷牙时清洁舌背的习惯，良好的口腔保健习惯可治愈大多数的口臭。

     牙髓炎

     夏天人们都喜爱冷饮，强烈的冰冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。儿童经常食用含糖量较高的饮料及冰淇淋，也是引发龋齿的主要原因之一。

    

     专家建议：不要贪图一时凉爽和刺激，减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。发现龋坏牙齿及时寻诊治疗。鼓励儿童饮用白开水，食用甜食后要记得漱口。

     牙周炎

     当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了有利的条件。

    

     专家建议：一旦出现上述症状应及时就医。定期做好口腔检查，定期洁牙并使用漱口液，调整自己的生活状态，保证充足睡眠养成良好的生活规律。

     告诉你个小秘密，长按下方二维码扫描并关注，即可了解您身边的牙科诊所信息哦~

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 牙易医 返回首页 返回百拇医药