爱发怒可能是大脑构造不同！|健康
2016/1/18 全球医院网

    

     如果你常因为一点小事就大动肝火，可能是因为大脑构造与别人不太一样。美国芝加哥大学研究人员在《生物精神病学》杂志上发表文章说，他们扫描了168名志愿者的大脑，这些人中，有57人患有间歇性暴怒障碍(IED)。IED指的是受到外界刺激会出现失控，做出失去理智甚至变态的暴力行为。暴力行为发生后又会感到明显不安或内疚。研究人员发现，过激行为与大脑灰质多少有明显关联，那些患有IED的人大脑额叶边缘的灰质较少，行为温和的人灰质较多。负责此项研究的埃米尔·科卡罗说，与抑郁狂躁型忧郁症和精神分裂相比，IED更加常见。不过，无论是科学界还是民间，都有不少人相信间歇性暴怒只是一种“不好的行为”，只要“纠正态度”就行。实际上，它是一种物理性脑部紊乱，与性格无关。

    

    爱发怒者如何调理自己呢？中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝火上炎症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。 除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 脾虚肝乘症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。 要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

    

    

    

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