挑选牙膏注意这四点|日常
2016/5/15 全球医院网

    

     “ 牙膏可以清洁我们的牙齿，降低细菌滋生几率。现在市面上牙膏的种类繁多，有美白、抗过敏、预防牙龈出血等。那么，我们在挑选牙膏时需要注意什么?

    

     1、含氟牙膏。适量的氟化物加入牙膏内，可以预防蛀牙。研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制细菌繁殖，减少蛀牙发生。因此，建议老百姓多选购含氟牙膏。 2、增白牙膏适合长期吸烟喝茶人群。增加了过氧化物后，可以去除牙齿表面颜色，洁白牙齿。 3、预防牙龈出血选购消炎牙膏。可以改善口腔环境，抑制牙结石。 4、上火人群宜选购中草药牙膏。有清热解毒、止血功效，还能缓解炎症。刷牙还有一些常见的误区：

     1、过量。含氟牙膏使用过量，让牙齿变脆。 2、共用。细菌互相传播，不卫生。 3、不换牙膏。造成细菌耐受性，交替使用效果好。

    

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