虚不受补 应该如何补
2016/5/30 全球医院网

    

     虚就是少的意思。虚了，就要补，可是很多人确实不能补，一喝补药就立马上火，更加难受。

    

     “虚不受补”这句俗话包含着三层意思：

     第一，一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。药力太猛的补剂，对这类人并不合适。这类人需要一步一步的来，补品服用后要经消化吸收才能起作用。

     第二，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，症状必然加重。对这些人，医生往往要给开路药，使其肠胃中的湿热得以清除，肠胃功能恢复，舌苔干净，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。

     第三，对一些新近患病的人，首先要将疾病彻底治愈。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒咳嗽治愈，所谓“祛邪务尽”，方能进补。否则，就像“关门留寇”般，不但补药吃进去令人难受，感冒咳嗽还会粘腻难愈。

    

     四类人属于虚不受补：

     (1)一向脾虚的人，进补后承受不了，就会发生腹胀、不能消化甚至拉肚子等现象。

     (2)胃寒的人进补后消化不了，会发生腹痛。

     (3)肝郁、心情不好的人也不受补，进补后会腹胀。

     (4)胃中有火的人，进补后会感觉胃中吞酸嘈杂，恶心欲呕。

    

     形成原因：

     脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差，而补品又多为滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。

     总之，补，也要均衡的一点一点的统一的平衡的补，才不会出现大的机体上受不了的情况。其实，如果平时能够感觉得到机体给你的信号，注意一下良好的生活习惯，出现这样的几率会大大降低的。

     专家提醒：对虚不受补的人，应在进补前先调理脾胃。不辨体质就进补，则“脾胃易损，百病丛生”。

    

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