234斤宅男电动游戏狂，用一年时间打了21亿人的脸！
2016/9/25 疯狂健身师
在你的印象中，游戏宅男是个什么样的形象？
肥头大耳，油光满面？
抱着薯片可乐，手柄不离身？
这位小哥就是典型的游戏宅男
和全世界21亿人一样
体重234斤的他就是肥胖一族
平时没事儿干就在宅在家里打游戏
饿了渴了就吃垃圾食品裹腹
整个人毫无身材可言
就是一坨脂肪堆积起来的人
曾经的一次旅行
让他对自己的身材产生了深深的自卑感
他头一次觉得
他要改变自己
从没接触过运动的他
就从最基本的俯卧撑做起
每天记录自己的身材
但是一个月过去了
他的身材一点也没有变
体重甚至更重了
他很沮丧
很失落
很难过
怀疑自己是不是真的有能力改变自己
但是看着镜子中一坨烂泥般的自己
他还是咬牙决定继续坚持
他说
这是他和自己的战争
这是他和舒适区的战争
想要改变自己
就必须战胜自己
战胜自己的舒适圈
说着简单
但是每天坚持下来
却很难
他放弃了许多次
又咬牙坚持了许多次
训练动作不会做……
体重太大做不起来……
每天对他来说都不容易
每个训练周期对他来说都是折磨
但是，一点一点积攒的努力
总有回报的一天
在他的记录中
自己的身材一点一点变好着
这给他了更强的自信
让他更努力地训练
更努力地控制饮食
他给自己的训练录像
曾经是为了监督自己训练
而慢慢地
摄像机不再是为了监督
而是记录一段努力的发芽结果
推起
放下
简单的动作，却沉淀着一个男人的执着
他在内心里骂了自己无数次
也骂了健身无数次
但是只要不停下来
结果就在那里
每一个牛逼的成就
都来自傻逼式的坚持
他不把这些做给别人看
他只想改变自己
一年
12个月
54周
一个男人的重生
那个沉迷电动和垃圾食品的死肥宅
变成了六块腹肌的硬汉
尽管他仍然爱打电子游戏
但是健身已经成了他最爱的游戏
这是一个简单粗暴的励志故事
但是告诉我们的是最朴素的真理
坚持，能让不可能成为可能
一年的时间里
你能做到的，远比你想象的要多
只不过懒惰、拖延和放弃
让大多数人还是一事无成
认准目标
别放弃
坚持
就是干
剩下的，交给时间
最终，你会感谢
那个下定决心的自己!
那个咬牙坚持的自己!
那个永不放弃的自己!
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