乔任梁离奇死亡的真正原因，竟然是...
2016/9/27 疯狂健身师

    

    

     9月16日晚上10点以后的朋友圈都被“乔任梁离世”的消息刷屏了，最开始由上海警方官方微博发布了一则消息，随后一些知道内幕的网友便透露说，那位“乔某某”正是乔任梁。

    

     乔任梁昔日的合作制片人，基本坐实的事儿了。

    

     乔任梁，1987年10月15日出生于上海，中国歌手，演员。大学毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。

    

    

     2005年，乔任梁参加金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。2007年7月，签约橙天娱乐集团。2007年10月，首本写真集《Klash-IMI》上海签售会，连续签售5小时，销量破5000。2009年2月14日，单曲《可爱的你》发行，在音乐电台Music Radio蝉联冠军。

    

     对于如此年轻的生命就这样溘然离世，所有人都感到无比惋惜，然而至于他的死因，最开始流传的是乔任梁跟某导演在玩SM的时候，不慎身亡!

    

     然而随着消息的慢慢沉淀和知情人的辟谣，最终确定乔任梁并非什么SM死亡，而是因为他患有严重的抑郁症，是自杀身亡的!

    

     那位被某些人说是玩SM的导演得知消息后在微博上发了一张哭脸，也能从侧面证实，乔任梁确是抑郁自杀，而非什么SM。

    

     而一些微博大号也通过线人证实了乔任梁抑郁自杀这一说法。

    

     不久，韩寒也推了一条消息：你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也欢乐。

    

     如今，随着工作生活压力的不断增加以及大城市的快节奏，很多人都像上了发条的机器人，每天两点一线，熬夜加班更是常有的事。再加上自身无法对外排解内心的忧郁，久而久之就会演变成抑郁症。

     那么，抑郁症离你到底有多远呢？

     我们先来看一组相关数据

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     抑郁症的十种表现

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     哪些人容易患抑郁症

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     抑郁症自我检测表

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     8种发放调解情绪

     帮助你预防抑郁症

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     一些网友也给出了预防抑郁症的简单方法

     1、每天30分钟的运动可以赶走低落的情绪。

     2、听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。

     3、全身放松深呼吸，可通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。

     4、保证充足睡眠。

     5、不要掩饰失落情绪，学会倾诉烦恼。

     6、找个对象。。

     斯人已逝

     这么年轻的生命

     真的为他感到扼腕

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     珍惜你爱的和爱你的，

     理解你不理解的和不理解你的!

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     内容源自：Lifehack

    http://www.duyihua.cn
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