世界上最好的健身房，没有之一！
2016/9/28 疯狂健身师
也许有人会说
世界上最好的健身房
面积一定是最大的
器械一定是最全的
装修一定是最豪华的
服务一定是一流的
……
等等你能想到的都需要
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但今天小编要给你介绍的这个健身房
并没有以上所说的那些
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但它却是世界上最好的健身房
这个健身房位于乌克兰首都的一个海边
这里也被称为“肌肉海滩”
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下面就一起来欣赏
这个世界上最好的健身房
杠铃卧推架一排一排
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这种哑铃练起来
是不是很有感觉呢？
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健身的人很多
大家都光着膀子热火朝天撸起来
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坐姿器械夹胸
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这哥们感觉要把胸夹爆啊
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坐姿器械腿举
最古老的腿部训练动作之一
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7个轮胎挂在一起
就可以做沙袋l练习拳击
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来这里锻炼的不仅有帅哥
同样也有美女
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坐姿曲杠弯举
坐在上面能举起多大重量
完全凭自己的本事
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仰卧器械夹胸
用这个器械练肯定带劲
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来这里训练
一定可以找到好肌友
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大锤抡轮胎
在这里你想怎么砸就怎么砸
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T杠划船
前面那块铁应该不轻吧
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大力士也来这里练
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这是练腿的节奏
使出全身的力气
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杠铃硬拉
左右各一大铁块
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这个是多功能器械
用它可以做很多练习动作
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……
这样的健身房你喜不喜欢呢？
可以说来这里的人都是爱健身的
健身重要的不是健身房
而是有没有一颗爱健身的心
下面看一段
乌克兰健身公园女子玩单杠
也许我们并不缺少好的健身房
而是缺少一种认识!
站着就能减掉水桶腰，仅仅用了这4个动作!
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