水是最好的良药，喝对水,可治病!
2016/7/15 营口裴医堂中医

    

     目前营口8623人已关注加入裴医堂中医健康大家庭

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     水~生命中最不可缺少的东西

     我们每天都会喝水 可你知道喝水怎么喝能治病吗?

     1、色斑怎么喝？很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，但到底喝什么水最好呢?

     人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

     2、肥胖怎么喝？

     如果想减轻体重，又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。你可以在用餐半小时后喝水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

     3、感冒怎么喝？

     多喝水有利于调节体温，促使体内病毒细菌的排泄。

     4、咳嗽怎么喝？

     热水可以稀释痰液，使痰易于咳出，并能增加尿量，可以促进有害物质的迅速排泄。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

     5、胃疼怎么喝？有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。

     熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

    

    健康从细节开始，

     赶紧转发给身边的人吧!

     弘扬中医文化 传承中医国粹

     公益转发 爱心传递

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 营口裴医堂中医 返回首页 返回百拇医药