生完宝宝多久后可以用收腹带
2016/9/9 西安妇科医院

     很多新妈妈选择了顺产的分娩方式，生完急着想做产后恢复，但又不清楚产后多久可以用收腹带，那么顺产后需要收腹带吗？到底收腹带什么时候用？我们一起来了解一下吧。

    

     顺产后多久可以用收腹带？

     1、顺产后第三天开始用

     产后肚子变大、腹肌变松，因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。

     2、顺产7天后，可短时间使用收腹带

     顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时候，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

     3、顺产后使用收腹带，持续半年最有效

     产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体形最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

    

     顺产需要收腹带吗？

     1、顺产后用收腹带的好处：收腹带能促进子宫的收缩，帮助体内机能慢慢恢复。另外收腹带可以增加对腹腔的压力，防止内脏下垂，能够减少产后出血，有助于恶露排出。

     2、顺产后用收腹带的弊端：

     产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而收腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。长时间使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。产后束缚太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

    

     有没有顺产专用收腹带？

     1、好的顺产专用收腹带一般备有两根弹力棒，弹力棒的作用是使身体及骨骼不发生偏斜，在恢复过程中矫正妈妈妊娠后走形的身体。

     2、有些顺产专用收腹带的外侧和内侧具有双重的前置腰带，可自由调整松紧带，恰到好处重塑体形。并且采用立体裁剪，使腹部、腰部非常贴身。

     3、顺产收腹带可自由调节松紧度，裁剪贴身，材质透气性好，妈妈们可时时穿着，将腰部、腹部流动的脂肪重新定位，在舒适中重塑体形。

    

     温馨提示：正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。顺产后三天便可以开始使用收腹带，而使用收腹带却也有利有弊。科学地使用收腹带，选择适合顺产使用的收腹带，趋利避害，各位新妈妈才能更好地恢复身材!

    

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