? 关于孕妇洗澡的那些秘密
2016/9/21 西安妇科医院
孕妇由于体内激素的变化,更加容易出汗,所以洗澡是必不可少的。洗澡看似简单,但是对孕妇来说如果不注意不仅对自己不好,更有可能伤害到胎儿。那么,孕妇洗浴应该注意些什么呢?

孕妇洗澡宜采用淋浴
孕妇洗澡如果使用坐浴或盆浴,会让洗澡水进入阴道,从而使细菌进入体内,可能会得妇科病,同时也会影响到胎儿的健康,所以洗澡的方式应该采用淋浴。

不要用喷口直冲腹部
孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位,孕后洗澡不能用水直冲腹部,如果刺激到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部,用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。

注意清洗乳房
孕期皮肤排泄物比较多,洗澡的时候注意清洗乳房,特别是乳头的白色分泌物,对以后分泌乳汁有帮助。清洗乳房的时候注意要轻轻的清洗,不要用太力。

注意清洗外阴
洗澡必须外阴,孕妇更需要特别清洗外阴,清洗外阴要用专门的毛巾,每次用完毛巾必须用开水烫一下,再在太阳下晒干。

洗澡时间控制在20分钟之内
洗澡时间不宜过长,对自己不好对胎儿也不好,洗澡时间最好控制在20分钟之内。

水温控制在38度左右
特别是孕妇,一定要注意水温,水温过高,会刺激子宫,引发意外,水温太低又怕感冒,孕妇感冒又不能随意吃药,所以洗澡注意水温,最好在38度左右,夏天可以稍微低点,冬天可以稍微高点。


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