长在田埂里的妇科良药，你知道吗？
2016/9/24 生理期保养
说到治疗妇科病的良药，除了艾草外，就是益母草。从四月份开始，节节开花，我国南北随处皆有，田埂、路旁、溪边或山坡草地，特别是向阳地带，益母草长得最多。你找到了吗？
益母草的功效
中医认为，益母草味辛、苦；微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。
1、治疗痛经
益母草善活血调经，祛瘀通经。治疗痛经或者经闭，可用益母草熬药膏使用。其他的诸如产后恶露不尽、瘀滞腹痛，胎死腹中等也可以用此药。
2、活血化瘀
益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。
3、散瘀消肿
益母草性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。
益母草的食用禁忌
1.服用益母草忌铁器。---《经效产宝》
2.益母草易伤脾胃，不宜长期服用。尤其脾胃虚弱，消化不良的朋友。
3.最好与当归配伍，活血化瘀。
4.孕妇禁用。益母草有收缩子宫的作用，可能导致流产。
5.月经量少，色浅，伴有头晕等症状的朋友也不宜食用，容易伤正气。
益母草的食疗菜谱
除了煎水服用，熬成药膏，益母草也可以加到膳食里。
益母草煎蛋
材料：益母草、鸡蛋；
做法：
1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部，切碎备用；
2、打散鸡蛋与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味；
3、最后下油锅煎熟。
养颜益母草粥
材料：大米、红米、益母草、虾仁、肉片、鱼露；
做法：
1、红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时。大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起；
2、将大米，红米一起放入高压锅里；
3、将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥；
4、高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至八成熟；
5、放入益母草同煮至断生，加鱼露调味，熄火。
益气补血汤
材料：鸡蛋、益母草、大枣、红糖；
做法：
1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；
2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；
3、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；
4、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火。
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
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