长得丑赖爹妈？对不起，这事儿还真赖你！
2015/8/25 郑州市现代妇科医院

    

    

     你可能委屈，也可能不服，心想：颜值是爹妈给的，长得丑又不赖我!对不起，这事儿还真赖你!!因为你一定不知道，原来TA们才是拉低你颜值的真正凶手!

     熬夜

    

     长期熬夜的人皮肤受损会非常严重，皮肤休息最好的时间是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤负担，引起一系列皮肤问题，如肤色暗淡、起痘等，最终拉低颜值。

     吸烟

     一项调查研究选取了70多对双胞胎进行跟踪调查，他们其中一个吸烟，另一个不吸烟。数年后，对比两人照片，吸烟者脸部年龄明显衰老于不吸烟者。

    

     专家称，吸烟会减少对皮肤的供氧，导致皮肤血液循环降低，肤色变差皱纹变多。

     喜食油腻或生冷

     喜好油腻、厚重或生冷的食物，会加重肝脏、脾胃、肾脏负担，最终这些不良饮食的副作用会很快显现在皮肤上，导致你的颜值变低。

    

     酗酒

     酒精可使你看起来显得比实际年龄更老，因为酗酒会使人脱水、肌肤失去弹性、加速皮肤老化，产生更多皱纹。长期酗酒，会让你看起来像个老巫婆，更别说提高颜值了。

     电子辐射

     目前很多上班族，办公室办公时多是在电脑前，平日生活中更是手机、平板电脑不离身，而这些产品都是极具辐射性的。长期在辐射性环境下生活，导致人体皮肤细胞、血液、体内组织都会不同程度受到辐射的危害，而危害表现在脸上，会极大损害颜值。

    

     缺乏运动

    

     适度的运动会降低血压、提高心脏功能和人体免疫力，同时减轻心理负担，让肌肤呈现年轻态势。而缺乏运动的人看起来会比长期坚持运动的人要衰老很多。

     饮水过少

    

     夏日长时间呆在空调房中，本就容易导致我们的皮肤缺水，如果这时饮水量不足，皮肤更加得不到充足的水分供应，加速拉低颜值。

     不注重防晒

    

     紫外线会导致肌肤的抵抗力下降，过度照射甚至会导致皮肤癌的出现。所以平日里一定要注重防晒，尤其是太阳猛烈的夏天，长期在户外工作或活动一定要在裸露的肌肤上涂上防晒用品。

     忘记卸妆或洗不干净脸

     有的女孩子，忙碌了一整天，到家很累便不卸妆倒头就睡，熟不知这样会对皮肤造成很严重的伤害，长此以往会堵塞毛孔，使皮肤变得脆弱敏感。

     另外，洗脸方法不正确，总洗不干净脸，也会造成污垢残留，从而拉低颜值。

     为了你的颜值，还在等什么？快来改变着一切吧…

    

    

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